چگونه «دست دادن» شخصیتتان را لو می‌دهد؟

در حالی که دست دادن از قدیمی‌ترین شیوه‌های برقراری ارتباط میان انسان‌هاست، کارشناسان زبان بدن معتقدند نوع و کیفیت این حرکت می‌تواند اطلاعات مهمی درباره شخصیت فرد، میزان اعتماد به نفس او و حتی احساسش در موقعیت‌های مختلف ارائه دهد.

به گزارش فرارو به نقل از ریدرز دایجست، دست دادن شاید یکی از کهن‌ترین اشکال ارتباط ابتدایی میان انسان‌ها باشد که قدمتی هزاران ساله دارد. هرچند منشأ دقیق آن مشخص نیست، اما یکی از نظریه‌های رایج می‌گوید این حرکت از همان ابتدا نشانه صلح و حسن نیت بوده است. فرد دست راست خود را به سمت دیگری دراز می‌کرد تا نشان دهد سلاحی در دست ندارد و قصد دشمنی ندارد. حرکت بالا و پایین دادن دست نیز احتمالاً راهی برای اطمینان از نبود خنجر یا چاقویی پنهان در آستین بوده است.

در برخی منابع تاریخی نیز دست دادن به عنوان نشانه‌ای از اعتماد و صداقت هنگام ادای سوگند یا بستن پیمان‌ها معرفی شده است. امروزه دست دادن به عنوان مقدمه‌ای برای گفت‌وگو، چه در محیط‌های اجتماعی و چه در موقعیت‌های کاری، رایج است. اما واقعیت این است که این حرکت تنها یک سلام خاموش نیست، بلکه می‌تواند اطلاعات زیادی درباره شخصیت و احساسات درونی شما آشکار کند.

دست دادن سلطه‌گرانه

تحقیقات نشان داده‌اند که نوع دست دادن اهمیت زیادی دارد. یکی از انواع آن، دست دادن محکم و سلطه‌گرانه است. وقتی فردی بیش از حد فشار وارد می‌کند یا کف دست طرف مقابل را رو به پایین می‌چرخاند، پیام ناخودآگاه او رقابت و تلاش برای برتری‌جویی است. لیلیان گلس، کارشناس مشهور زبان بدن در کالیفرنیا، معتقد است: «این نوع دست دادن نشان‌دهنده یک جدال قدرت است.»

دست دادن شل یا بی‌روح

اگر در هنگام دست دادن احساس کنید طرف مقابل هیچ فشاری وارد نمی‌کند، احتمالاً این تصور به شما منتقل می‌شود که او بی‌تفاوت است. دکتر گلس می‌گوید: «اگر در دست دادن هیچ استحکامی نباشد، پیام آن این است که شما برای او اهمیتی ندارید.» چنین حرکتی می‌تواند از همان ابتدا بر برداشت دیگران تأثیر منفی بگذارد، چه در ملاقات‌های کاری باشد و چه در برخوردهای اجتماعی.

دست دادن سیاستمدارانه

در این حالت، فرد آغازگر دست خود را با دو دست روی دست طرف مقابل قرار می‌دهد. این حرکت معمولاً نشانه صداقت و اعتماد است. دکتر گلس می‌افزاید: «این یک بازی قدرت نیست، بلکه نشان‌دهنده علاقه است. حتی اگر فرد دست آزاد خود را روی آرنج طرف مقابل بگذارد، در واقع می‌گوید: «شما برای من مهم هستید.»

دست دادن عجولانه

اگر دست دادن خیلی سریع انجام شود و تقریباً بلافاصله پایان یابد، نشانه اضطراب یا بی‌میلی است. به گفته کارشناسان، کسی که حتی چند ثانیه برای برقراری ارتباط وقت نمی‌گذارد، در واقع ناخودآگاه به طرف مقابل می‌گوید تمایلی به حضور در آن موقعیت ندارد. عجله در این حرکت، همانند بسیاری از رفتارهای انسانی، نتیجه مثبتی به همراه ندارد.

دست دادن همراه با نگاه گریزان

عدم برقراری تماس چشمی هنگام دست دادن چیزی فراتر از یک رفتار ناخودآگاه یا ناهنجاری اجتماعی است؛ در حقیقت نوعی بی‌احترامی تلقی می‌شود. دکتر گلس توضیح می‌دهد: «اگر ابتدا تماس چشمی برقرار کنید اما سریع نگاه خود را بدزدید، این حرکت بیانگر بی‌علاقگی و ناراحتی است.» دست دادن قرار است تنش اولیه را کاهش دهد، نه اینکه آن را بیشتر کند.

دست دادن طولانی و رها نکردن دست

داشتن یک فشار مناسب در دست دادن نشانه مثبتی است، اما اگر فرد بیش از حد طولانی دست طرف مقابل را رها نکند، این حرکت به ناامیدی و حتی وابستگی تعبیر می‌شود. متخصصان توصیه می‌کنند که زمان مناسب برای دست دادن حدود دو ثانیه است؛ نه کمتر و نه بیشتر.

دست دادن همراه با نگاه خیره

تماس چشمی هنگام دست دادن اهمیت زیادی دارد، اما نگاه بیش از حد طولانی و نافذ می‌تواند پیام پرخاشگری بدهد. دکتر گلس هشدار می‌دهد: «در چنین حالتی، جمع کردن لب‌ها یا ریز کردن چشم‌ها، نشانه خصومت تلقی می‌شود.»

دست دادن ایدئال

اما سؤال مهم این است: یک دست دادن مناسب چه ویژگی‌هایی دارد؟

به گفته دکتر گلس، بهترین دست دادن زمانی است که کف دست دو طرف کاملاً با هم تماس پیدا کند و انگشت شست فرد به دور انگشت شست طرف مقابل حلقه شود. فشار باید محکم اما متعادل باشد؛ نه بیش از حد سخت و نه بیش از حد سبک. علاوه بر آن، حفظ تماس چشمی ضروری است، اما این نگاه باید نرم و دوستانه باشد، نه خیره و تهدیدکننده.

دست دادن حرکتی کوچک اما معنادار است. همان‌طور که کارشناسان زبان بدن می‌گویند، این حرکت نه تنها آغازگر گفت‌وگوست، بلکه پیامی درباره شخصیت و نگرش شما منتقل می‌کند. از بی‌تفاوتی تا اعتماد، از رقابت تا صداقت، همه این‌ها می‌تواند تنها در چند ثانیه و با یک دست دادن منتقل شود. بنابراین اگر به دنبال ایجاد یک تأثیر مثبت در اولین برخورد هستید، به کیفیت دست دادن خود توجه کنید؛ چرا که گاهی یک حرکت کوچک، تصویری ماندگار از شما در ذهن دیگران ثبت می‌کند.