درمان خانگی تیرگی دور چشم با مواد طبیعی
تیرگی دور چشم یکی از مشکلات شایع پوستی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند.
تیرگی دور چشم یکی از مشکلات شایع پوستی است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. این مشکل می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد؛ از کم‌خوابی و استرس گرفته تا کمبود مواد مغذی، آلرژی‌ها و حتی عوامل ژنتیکی.
به گزارش خبرنامه، هرچند محصولات شیمیایی زیادی برای رفع این تیرگی‌ها وجود دارد، اما بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند از روش‌های خانگی و طبیعی استفاده کنند تا بدون عوارض جانبی به نتیجه برسند.
روش های درمان خانگی تیرگی دور چشم با مواد طبیعی
در این مقاله با بهترین درمان‌های خانگی تیرگی دور چشم آشنا می‌شوید که به‌راحتی می‌توانید با مواد طبیعی در خانه انجام دهید.
۱. کمپرس سرد با چای سبز یا چای سیاه
چای سبز و چای سیاه هر دو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و کافئین هستند که باعث کاهش تورم، بهبود جریان خون و روشن‌تر شدن پوست اطراف چشم می‌شوند.
روش استفاده:
دو عدد چای کیسه‌ای را در آب داغ قرار دهید و سپس بگذارید خنک شود.
چای کیسه‌ای‌ها را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد شوند.
آن‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه روی چشم‌های بسته قرار دهید.
این روش را ۳ تا ۴ بار در هفته تکرار کنید.
۲. استفاده از برش‌های خیار تازه
خیار یک آبرسان طبیعی است و خاصیت خنک‌کنندگی فوق‌العاده‌ای دارد که به آرام‌سازی پوست و کاهش تیرگی و پف اطراف چشم کمک می‌کند.
روش استفاده:
یک خیار تازه را به برش‌های نازک تقسیم کنید.
برش‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه در یخچال قرار دهید.
سپس آن‌ها را روی چشم‌های بسته بگذارید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید.
این کار را روزانه یا حداقل ۴ بار در هفته انجام دهید.
۳. ژل آلوئه‌ورا برای آبرسانی و ترمیم
آلوئه‌ورا سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تغذیه و ترمیم پوست نازک اطراف چشم کمک می‌کند. همچنین آبرسانی عمیق آن باعث کاهش خشکی و تیرگی پوست می‌شود.
روش استفاده:
مقدار کمی ژل آلوئه‌ورا را دور چشم‌ها ماساژ دهید.
بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب ولرم بشویید.
می‌توانید این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید.
۴. روغن بادام شیرین برای روشن‌سازی پوست
روغن بادام شیرین حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب مفید است که باعث تغذیه پوست و کاهش تیرگی‌های اطراف چشم می‌شود.
روش استفاده:
قبل از خواب، چند قطره روغن بادام شیرین را با نوک انگشتان به‌آرامی دور چشم‌ها ماساژ دهید.
اجازه دهید روغن تا صبح روی پوست باقی بماند.
این کار را هر شب تکرار کنید تا پس از چند هفته تغییرات را مشاهده کنید.
۵. ماسک شیر و زردچوبه برای روشن شدن پوست
زردچوبه خاصیت ضدالتهابی و روشن‌کننده دارد و ترکیب آن با شیر می‌تواند به کاهش تیرگی دور چشم کمک کند.
روش استفاده:
نصف قاشق چای‌خوری زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری شیر مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به‌دست آید.
مخلوط را با دقت دور چشم‌ها بمالید.
بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید.
این ماسک را ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
۶. استفاده از سیب‌زمینی خام برای تیرگی و پف
آب سیب‌زمینی سرشار از آنزیم‌ها و ویتامین C است که به روشن شدن پوست کمک می‌کند.
روش استفاده:
یک سیب‌زمینی کوچک را رنده کرده و آب آن را بگیرید.
یک پد پنبه‌ای را به آب سیب‌زمینی آغشته کنید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی چشم‌های بسته بگذارید.
سپس با آب سرد بشویید.
این روش را روزانه یا حداقل ۳ بار در هفته انجام دهید.
۷. ماساژ با روغن نارگیل برای تغذیه پوست
روغن نارگیل خاصیت ضدالتهابی و آبرسانی قوی دارد که به بهبود تیرگی و جلوگیری از چین‌وچروک دور چشم کمک می‌کند.
روش استفاده:
چند قطره روغن نارگیل را با نوک انگشت به‌آرامی و به صورت دایره‌ای دور چشم‌ها ماساژ دهید.
بگذارید تا صبح روی پوست بماند و صبح با آب ولرم بشویید.
نکات مهم برای جلوگیری از تیرگی دور چشم
علاوه بر درمان‌های خانگی، رعایت برخی نکات ساده به جلوگیری از تیرگی دور چشم کمک می‌کند:
خواب کافی (۷ تا ۸ ساعت در شبانه‌روز) داشته باشید.
مصرف آب روزانه را افزایش دهید تا پوستتان همیشه آبرسانی شود.
از کشیدن بیش‌ازحد پوست نازک اطراف چشم خودداری کنید.
رژیم غذایی غنی از ویتامین C و آهن داشته باشید.
از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید تا پوست اطراف چشم در برابر اشعه UV محافظت شود.
جمع‌بندی
تیرگی دور چشم می‌تواند ظاهر شما را خسته و پژمرده نشان دهد، اما با استفاده منظم از مواد طبیعی و درمان‌های خانگی می‌توانید به بهبود رنگ و سلامت پوست اطراف چشم کمک کنید. روش‌هایی مثل ماسک خیار، روغن بادام، آلوئه‌ورا و سیب‌زمینی علاوه بر ارزان و در دسترس بودن، بی‌خطر هستند و با کمی صبر و مداومت، نتایج قابل‌توجهی خواهند داشت.
