درد پهلو و کمر نشانه چیست؟

علل شایع درد پهلو و کمر

مشکلات عضلانی و استخوانی

درد پهلو و کمر نشانه چیست، یکی از رایج‌ترین علل درد در ناحیه کمر و پهلو، مشکلات عضلانی و استخوانی است. آسیب ‌های عضلانی مانند کشیدگی یا اسپاسم عضلانی می‌تواند باعث درد در ناحیه کمر یا پهلو شود. این درد معمولاً به دنبال فعالیت ‌های سنگین، حرکات ناگهانی یا وضعیت ‌های نامناسب بدنی ایجاد می‌شود.

آرتروز کمر نیز می‌تواند یکی از دلایل درد در ناحیه کمر باشد. آرتروز کمر باعث فرسایش مفاصل ستون فقرات شده و می‌تواند به ایجاد درد و سفتی در ناحیه کمر منجر شود.

مشکلات دیسک کمر

دیسک ‌های بین مهره‌ای وظیفه جذب ضربات و حرکت‌های بین مهره ‌ها را دارند. در صورت فشار زیاد یا آسیب به دیسک‌ ها، ممکن است دیسک به بیرون فشار بیاورد و باعث ایجاد درد در کمر و پهلو شود. این وضعیت معمولاً به نام “فتق دیسک” شناخته می‌شود و می‌تواند باعث درد شدید، بی‌حسی یا سوزش در ناحیه کمر و پاها شود.

سنگ کلیه

سنگ ‌های کلیه یکی دیگر از علل شایع درد پهلو هستند. این درد معمولاً در ناحیه پایین کمر یا پهلو احساس می‌شود و ممکن است با تغییر وضعیت بدن یا حرکت بدتر شود.

همچنین، سنگ کلیه ممکن است با علائم دیگری مانند خون در ادرار یا تب همراه باشد. در صورتی که سنگ کلیه حرکت کرده و به مسیر ادراری وارد شود، درد شدیدی ایجاد می‌کند که به ناحیه پهلو منتقل می‌شود.

مشکلات گوارشی

درد در ناحیه پهلو و کمر می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی نیز باشد. بیماری ‌هایی مانند زخم معده، نفخ معده و سندرم روده تحریک‌ پذیر ممکن است باعث ایجاد درد در ناحیه پهلو شوند. در این موارد، درد معمولاً به دلیل مشکلات گوارشی و حرکت غذا یا گاز در دستگاه گوارش ایجاد می‌شود.

مشکلات قلبی

درد کمر و پهلو همچنین می‌تواند یکی از علائم مشکلات قلبی باشد. در برخی افراد، به ویژه کسانی که دچار مشکلات قلبی هستند، درد در ناحیه کمر یا پهلو ممکن است به علت حمله قلبی یا آنژین صدری رخ دهد.

در این موارد، درد معمولاً با علائمی مانند تعریق سرد، تنگی نفس یا تهوع همراه است. به همین دلیل، افرادی که احساس درد در ناحیه کمر یا پهلو دارند، به ویژه اگر این درد با علائم قلبی همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنند.

مشکلات زنان

در زنان، درد در ناحیه پهلو و کمر می‌تواند به دلایل مربوط به سیستم تولید مثل نیز ایجاد شود. برای مثال، کیست ‌های تخمدانی یا اندومتریوز می‌توانند باعث درد در ناحیه کمر و پهلو شوند. همچنین، مشکلاتی مانند قاعدگی دردناک یا بارداری خارج از رحم نیز ممکن است به این نوع دردها منجر شوند.

تشخیص دقیق درد پهلو و کمر

درد پهلو و کمر نشانه چیست، برای تشخیص علت درد در ناحیه کمر و پهلو، پزشکان معمولاً ابتدا سابقه پزشکی فرد را بررسی می‌کنند و سپس آزمایش ‌های مختلفی را انجام می‌دهند. این آزمایش ‌ها ممکن است شامل معاینه فیزیکی، آزمایش خون، تصویربرداری با اشعه X، CT اسکن یا MRI باشد. بسته به علائم و شرایط بیمار، پزشک ممکن است تشخیص دقیق‌تری بدهد.

روش‌های درمان درد پهلو و کمر

در بسیاری از موارد، درد کمر و پهلو می‌تواند با روش ‌های خانگی و طبیعی کاهش یابد. این روش‌ها شامل استراحت، کمپرس گرم یا سرد، ماساژ و ورزش‌ های کششی هستند. ورزش ‌های نرم مانند پیاده ‌روی یا شنا می‌توانند به تقویت عضلات کمر و کاهش فشار روی آن‌ ها کمک کنند.

اگر درد ناشی از مشکلات عضلانی یا دیسک باشد، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی می‌توانند به کاهش التهاب و درد کمک کنند. در موارد شدیدتر، پزشک ممکن است داروهای مسکن قوی‌تر یا حتی داروهای شل‌کننده عضلات تجویز کند.

اگر درد ناشی از مشکلات عضلانی یا استخوانی باشد، فیزیوتراپی می‌تواند مفید باشد. فیزیوتراپی شامل تکنیک ‌هایی مانند درمان دستی، تمرینات خاص و استفاده از دستگاه‌ های فیزیکی برای کاهش درد و بهبود حرکت بدن است.

در مواردی که درمان‌ های غیر جراحی مؤثر نباشند یا بیماری جدی ‌تری مانند فتق دیسک یا سنگ کلیه وجود داشته باشد، جراحی ممکن است گزینه‌ای مناسب باشد. جراحی معمولاً به عنوان آخرین راهکار در نظر گرفته می‌شود و فقط در صورتی که درد شدید و مزمن باشد و کیفیت زندگی فرد تحت تاثیر قرار گیرد، انجام می‌شود.

پیشگیری از درد کمر و پهلو

برای پیشگیری از این درد، توصیه‌ های مختلفی وجود دارد که می‌توانند کمک ‌کننده باشند. این توصیه ‌ها شامل حفظ وزن سالم، انجام ورزش ‌های منظم، استفاده از تکنیک‌ های صحیح برای بلند کردن اجسام سنگین، اجتناب از نشستن طولانی‌ مدت در یک موقعیت و رعایت وضعیت صحیح بدن در هنگام نشستن و ایستادن است.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

در مورد درد پهلو و کمر نشانه چیست باید گفت مراجعه به پزشک بستگی به شدت، مدت زمان و ویژگی ‌های درد دارد. در صورتی که علائم زیر را تجربه کردید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید:

درد شدید و ناگهانی

درد مداوم و طولانی‌مدت

درد همراه با تب و لرز

درد همراه با بی‌حسی یا ضعف

وجود خون در ادرار

درد همراه با مشکل در دفع ادرار

درد پس از آسیب یا تصادف

درد شدید در هنگام حرکت یا تنفس

درد همراه با کاهش وزن ناخواسته

درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است. در اطلاعات درمانی آگاهی های لازم پیرامون وضعیت فعلی و راهکارهای درمان و پیشگیری از بروز مجدد رخداد پاتولوژیک به بیمار آموزش داده شده و خود اوست که نقش محوری را در اصلاح وضعیت خود ایفا می کند.

منبع: دکترفوت