ارتباط بین رایحه درمانی اسطو خودوس و فشار خون!

فشار خون بالا وضعیتی است که در آن فشار خون سیستولیک بیش از 120 میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک بیش از 80 میلی متر جیوه است. تقریبا در هر کشوری، فشار خون بالا بیشترین شیوع را در بین بیماری‌ها دارد. داده‌های سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان می‌دهد که تقریبا یک میلیارد نفر در سراسر جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند.

به گزارش مجله مثبت سبز، 33.3 درصد از این یک میلیارد بیمار، در کشورهای توسعه یافته و66.7 درصد دیگر، در کشورهای در حال توسعه هستند. افزایش 50 درصدی این تعداد در سال 2025 تخمین زده شده است.

درمان فشار خون بالا حیاتی است زیرا می‌تواند از بروز عوارض در سایر اندام‌ها مانند قلب، کلیه و مغز جلوگیری کند. دو راه دارویی و غیر دارویی (درمان جایگزین) مانند طب سوزنی، درمان خانگی فشار خون، درمان با گیاهان دارویی و… برای درمان فشار خون بالا وجود دارد. ماساژ و رایحه درمانی با اسطوخودوس یکی از این راه‌ها است.

در این مقاله قصد داریم تاثیر رایحه درمانی و مصرف موضعی روغن اسطوخودوس را بر تغییرات فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بررسی کنیم.

آنچه در این مقاله می خوانیم
اسطوخودوس برای درمان فشار خون

اسطوخودوس برای درمان فشار خون
در مطالعه‌ای که در رابطه با ارتباط بین اسطوخودوس و فشار خون صورت گرفت، در گروهی که ماساژ پا با روغن اسطوخودوس دریافت نمودند، فشار خون سیستولیک به میزان 7.65 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک 11.82 میلی متر جیوه کاهش یافت. در گروهی که اسانس اسطوخودوس را استنشاق کردند، فشار خون سیستولیک 11.73 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک 13.47 میلی متر جیوه کاهش یافت.

گروهی که مراقبت معمول دریافت کردند، افزایش 4.39 میلی متر جیوه‌ای در فشار خون سیستولیک و 4.6 میلی متر جیوه افزایش در فشار خون دیاستولیک داشتند. همچنین ضربان قلب در گروه استنشاقی به طور قابل توجهی در مقایسه با گروه مراقبت معمولی کاهش یافت.

در نتیجه، می‌توان گفت که رایحه درمانی و ماساژ با روغن اسطوخودوس می‌تواند فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد. بنابراین، از اسطوخودوس می‌توان به عنوان درمان کمکی فشار خون بالا استفاده نمود.

شما می‌توانید از رایحه درمانی (آروماتراپی) و استعمال موضعی به صورت ترکیبی استفاده نمایید؛ مثلا در طول روز اسانس اسطوخودوس را استنشاق کنید و پاها را شب قبل از خواب با روغن اسطوخودوس ماساژ دهید.

در رایحه درمانی اسطوخودوس برای درمان بیماری از اسانس آن استفاده می‌کنند. رایحه درمانی با اسطوخودوس نه تنها از نظر جسمی، ‌بلکه از نظر روحی نیز اثرگذار است. از مهمترین خاصیت‌های اسطوخودوس که نمی‌دانید می‌توان به کاهش اضطراب، درد مفاصل، بی‌خوابی و استرس و افزایش ملاتونین و سروتونین اشاره کرد.

رایحه درمانی می‌تواند افراد را از نظر جسمی، روحی و روانی آرام کند و محیطی آرام برای جلوگیری از اضطراب ایجاد کند. اسانس اسطوخودوس به دلیل دارا بودن آلدئید که غیر سمی ‌و تنها 2 درصد محرک است، در ماساژ بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. این اسانس یکی از ایمن ترین روغن‌هایی است که دارای قدرت ضد عفونی کننده قوی، ضد ویروس و دافع حشرات است.

سخن پایانی
اسانس اسطوخودوس یکی از محبوب ترین اسانس‌ها در رایحه درمانی است. اسانس اسطوخودوس دارای خواص آرامبخش است که ممکن است اضطراب و ضربان قلب را کاهش دهد.