آموزش حذف دائمی اکانت اینستاگرام (Delete Account) + راهنمای جدید
قصد ترک اینستاگرام را دارید؟ آموزش قدمبهقدم و تصویری حذف کامل اکانت (Delete) و غیرفعالسازی موقت (Deactive) با گوشی و کامپیوتر + لینک مستقیم حذف بدون دردسر.

عصر ترکیه – شاید شما هم به این نتیجه رسیدهاید که گشتوجو در اکسپلور اینستاگرام وقت زیادی از روزتان را میگیرد، یا شاید صرفاً میخواهید مدتی از فضای مجازی دور باشید و به کارهای مهمتری برسید. دلیلش هرچه باشد، سیاستهای شرکت متا (Meta) در سالهای اخیر تغییر کرده و خوشبختانه فرآیند حذف یا غیرفعال کردن حساب کاربری بسیار سادهتر از گذشته شده است.
در این مطلب، بدون حاشیه و اضافهگویی، روشهای جدید حذف دائمی و موقت اکانت اینستاگرام را مرور میکنیم.
تفاوت مهم: حذف دائمی یا دیاکتیو؟
قبل از اینکه دکمه آخر را فشار دهید، باید تصمیم بگیرید:
- حذف دائمی (Delete Account): همه چیز (عکسها، چتها، لایکها و فالوورها) برای همیشه پاک میشود و راه برگشتی نیست (مگر در ۳۰ روز اول).
- غیرفعالسازی موقت (Deactivate): اکانت شما مخفی میشود. هیچکس شما را نمیبیند، اما هر وقت دوباره لاگین کنید، همه چیز سر جای خودش است.
روش اول: حذف اکانت از طریق تنظیمات گوشی (آیفون و اندروید)
با آپدیتهای جدید اینستاگرام، همه چیز به بخش «Accounts Center» منتقل شده است. برای این کار مراحل زیر را طی کنید:
- اپلیکیشن اینستاگرام را باز کنید و به صفحه پروفایل خود بروید.
- روی منوی سه خط (همبرگری) در بالا گوشه راست ضربه بزنید و گزینه Settings and privacy را انتخاب کنید.
- اولین گزینه یعنی Accounts Center را بزنید.
- در این صفحه روی Personal details کلیک کنید.
- حالا گزینه Account ownership and control را انتخاب کنید.
- روی Deactivation or deletion بزنید و اکانت مورد نظر را انتخاب کنید.
- در اینجا اینستاگرام از شما میپرسد که میخواهید اکانت را موقت (Deactivate) کنید یا دائمی (Delete). گزینه Delete account را انتخاب و دکمه Continue را بزنید.
- در نهایت دلیل رفتنتان را انتخاب کنید و با وارد کردن رمز عبور، کار تمام است.
روش دوم: حذف سریع با لینک مستقیم (مرورگر)
اگر حوصله گشتن در منوهای تو در تو را ندارید یا اپلیکیشن روی گوشیتان نصب نیست، این سریعترین راه است:
- روی این لینک کلیک کنید: صفحه رسمی حذف اکانت اینستاگرام
- اگر لاگین نیستید، نام کاربری و رمز عبور خود را وارد کنید.
- در کادر باز شده، دلیل حذف اکانت را انتخاب کنید (مثلاً Something else).
- رمز عبور خود را مجدداً وارد کنید.
- روی دکمه قرمز رنگ Delete [نام کاربری شما] کلیک کنید.

یک نکته حیاتی: قانون ۳۰ روزه
بعد از اینکه دکمه حذف را زدید، اینستاگرام بلافاصله اطلاعات شما را پاک نمیکند. اکانت شما مخفی میشود و وارد یک دوره ۳۰ روزه میشود. اگر در این یک ماه پشیمان شدید، کافیست دوباره با نام کاربری و رمز عبور وارد شوید تا درخواست حذف لغو شود. اما بعد از ۳۰ روز، دیگر هیچ راه برگشتی وجود ندارد و اطلاعات شما برای همیشه از سرورهای متا پاک خواهد شد.
سوالات متداول
۱. آیا بعد از حذف دائمی میتوانم دوباره با همان نام کاربری ثبتنام کنم؟
اگر بلافاصله بعد از حذف بخواهید این کار را بکنید، ممکن است اینستاگرام اجازه ندهد. اما پس از پاک شدن کامل اطلاعات، اگر شخص دیگری آن نام کاربری (ID) را نگرفته باشد، میتوانید مجدداً از آن استفاده کنید.
۲. چگونه قبل از حذف اکانت، اطلاعاتم (عکسها و چتها) را دانلود کنم؟
قبل از حذف، به مسیر Your activity > Download your information در تنظیمات بروید. اینستاگرام یک فایل شامل تمام عکسها و چتهایتان را به ایمیل شما میفرستد.
۳. اگر رمز عبورم را فراموش کرده باشم میتوانم اکانت را پاک کنم؟
خیر. برای تایید نهایی حذف اکانت، حتماً به رمز عبور نیاز دارید. اگر فراموش کردهاید، ابتدا باید از گزینه Forgot Password استفاده کنید و پس از بازیابی رمز، اقدام به حذف نمایید.
۴. فرق دیلیت اکانت با حذف اپلیکیشن از گوشی چیست؟
با پاک کردن برنامه اینستاگرام از روی گوشی، اکانت شما همچنان فعال است و دیگران میتوانند پروفایل شما را ببینند یا به شما پیام دهند. برای ناپدید شدن باید حتماً اکانت را دیاکتیو یا حذف کنید.



