سلامت و زیبایی
-
بهترین نوشیدنی ها برای درمان نفخ شکم
شایع‌ترین علت نفخ، تجمع گازهای اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می‌خواهید فوراً آن را تسکین دهید،…
-
خواص خولنجان؛ از کاهش وزن تا سلامت معده
همچنین خولنجان به دلیل داشتن ترکیبات فعال و خواص دارویی به سلامت بدن کمک می‌کند. تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب…
-
یک راهکار مفید برای فرار از کبد چرب
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نداشتن فعالیت بدنی کافی، بیش از آنچه تصور می‌شود، سلامت کبد را به خطر می‌اندازد.…
-
نقش امگا ۳ در جوان ماندن اندام‌ها
بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های یک کارآزمایی بالینی که در آن بیش از ۷۰۰ سالمند در یک دوره ۳…
-
تکنیک‌های مهم ماساژ ناحیه کمر (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
مواد غذایی مفید برای رشد مجدد مو کدام است؟
نازک شدن مو و ریزش مو یکی از مشکلات رایجی است که افراد زیادی درگیر آن هستند، ممکن است افراد…
-
دارویی که سبب ابتلا به دیابت می‌شود
بیمارانی که از قرص‌ها یا داروهای تزریقی استروئیدی استفاده می‌کنند، ۲.۶ برابر بیشتر از بیمارانی که استروئید مصرف نمی‌کنند، در…
-
تاثیر رنگ لباس بر تشدید بیماری ها
تاثیر رنگ‌ها بر خلق و خو و روحیات افراد انکارناپذیر است و تا حدی پشتوانه علمی دارد و همه ما…
-
آب معدنی استفاده کنیم یا آب جوشیده؟
آب حیاتی‌ترین عنصر برای بقای موجودات زنده است. شاید بسیاری از ما روزانه به اندازه کافی آب بنوشیم، اما آیا…
-
خاصیت های آب ماست چیست؟
باورهای متفاوتی درباره نگهداری آب ماست و یا دور ریختن آن وجود دارد. به اعتقاد برخی از مردم آب ماست…
-
۵ میوه که به ساخت عضلات قوی تر کمک می‌کنند
میوه‌ها حاوی پروتئین زیادی نیستند، اما مملو از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌هایی هستند که به بدن کمک می‌کنند پروتئین…
-
این مدل کاهو را نخورید
الهه عسکری ، در خصوص کاهوی زنگ زده اظهار کرد: در برخی موارد نقاط قهوه‌ای روی برگ‌های کاهو دیده می‌شود…
-
۸ ماده غذایی برتر برای سلامت قلب و روده
در دنیای تغذیه، برخی از مواد غذایی نه‌تنها برای یک بخش از بدن، بلکه برای چندین سیستم حیاتی مفید هستند.…
-
ترکیب ماست و این سبزی قندخون را کاهش می‌دهد (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
درمان پوکی استخوان فقط در ۲ هفته
نیواطلس اعلام کرد، پوکی استخوان به طور معمول با داروهای خوراکی درمان می شود که حدود یک سال طول می…
-
نمک کم سدیم یا نمک پتاسیم چیست؟
دهه‌ها است که کم کردن مصرف نمک، بخشی از راهنمای تغذیه‌ای در سطح بین‌المللی بوده است. دلیل این توصیه نیز…
-
چرا زود به زود سرما می خوریم
اگر دائم بیمار می‌شوید، ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف سیستم ایمنی یا سایر شرایط سلامتی باشد که بر این…
-
علائم آسیب موبایل به گردن
دکتر محمدحسین دلشاد، فلوشیپ درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با اشاره به مطالعه انجام شده…
-
این ۴ غذا سرطان زا هستند و این ۴ غذا ضد سرطان!
سرطان بیماری است که تحت تاثیر عوامل ژنتیکی، متابولیک، سبک زندگی و محیطی قرار دارد. بنابراین، ایجاد یک رژیم غذایی…
-
تقابل کم خونی و غلظت خون
کم‌خونی به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن تعداد یا کیفیت گلبول‌های قرمز خون کمتر از حد نرمال است؛ گلبول‌های…
-
تامین کلسیم بدن بدون لبنیات / منابع غذایی جایگزین
کلسیم یکی از عناصر ضروری بدن است که به تقویت استخوان ها کمک می کند. یکی از راه های تأمین…
-
دارندگان این گروه خونی دیرتر پیر می شوند
سیستم گروه خونی ABO خون را به A، B، O و AB طبقه‌بندی می‌کند و یکی از این گروه‌های خونی…
-
کمبود این ویتامین اشتها را زیاد می‌کند
کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن می‌تواند تأثیرات مختلفی بر عملکرد سیستم‌های بدن داشته باشد، از جمله افزایش اشتها. یکی از…
-
این تب باعث کمردرد می‌شود
دکتر محمدحسین دلشاد، فلوشیپ درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران با اشاره به مطالعه انجام شده…
-
اسید مالیک؛ از درمان آکنه تا سنگ کلیه
اسید مالیک یک آلفا هیدروکسی اسید است که به طور طبیعی در برخی میوه ها یافت می شود و به…
-
دیر غذا خوردن، چه بلایی سر کلیه‌ها می‌آورد؟ (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
آیا سرطان خون درمان قطعی دارد؟ (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
راهکار‌های ۱۰ دقیقه‌ای سلامتی
تغییرات کوچک می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت و آسایش شما داشته باشد. نیازی نیست که تصمیم‌ها بلندمدت و برای آینده…
-
۳ تمرین برای رهایی از کمردرد (فیلم)
منبع: ایسنا
-
به این علامت بی‌توجه نباشید؛ ممکن است نشانه ابتلا به سرطان باشد
دکتر الکساندر میاسنیکوف با اشاره به این که بسیاری از مردم به درمان سوزش معده با مصرف جوش شیرین عادت…
-
چرا فلوکستین باید صبح مصرف شود ؟ | راز علمی پشت مصرف صبحگاهی فلوکستین
فلوکستین به عنوان یکی از پرکاربردترین داروهای گروه مهارکننده های بازجذب سروتونین (SSRIs)، نقش مهمی در درمان افسردگی، اختلال وسواس…
-
تب دنگی چقدر خطرناک است؟/ این افراد نوع شدید دنگی را می‌گیرند
تب دنگی در حال جولان دادن در مناطقی از کشور است و تا امروز حدود ۱۱۰۰ نفر را مبتلا کرده…
-
چه آجیل هایی ویتامین b12 دارند؟
در مجموع باید بگوییم که مقدار بسیار کمی از این ویتامین در آجیل‌ها وجود دارد و منابع حیوانی مانند گوشت،…
-
راهکاری برای از بین بردن جوش های سر سیاه صورت (فیلم)
منبع: آحرین خبر
-
طبع لیمو ترش سرد است یا گرم ؟
لیمو ترش یکی از میوه‌های پرخاصیت و پرطرفدار است که به دلیل طعم و عطر خاص خود در آشپزی، پزشکی…
-
۸ خاصیت شگفت انگیز جوانه نخود
جوانه نخود : برای به دست آوردن زیبایی به جای مصرف انواع داروهای مکمل و آمپول های تقویتی از عناصر…
-
نخ دندان کشیدن چگونه خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
این بررسی که نتایج آن در کنفرانس بین‌المللی سکته مغزی انجمن سکته مغزی آمریکا ارائه خواهد شد، نشان می‌دهد که…
-
چرا نباید این مکمل را همراه لبنیات مصرف کرد؟
کم‌خونی ناشی از فقر آهن می‌تواند علائمی جدی مانند خستگی مفرط، تنگی نفس و تپش قلب به همراه داشته باشد…
-
فواید شگفت انگیز پوست تخم مرغ
پوست تخم‌مرغ، که اغلب پس از شکستن تخم‌مرغ دور انداخته می‌شود، در واقع دارای خواص بسیاری است که می‌تواند به…
-
این ویتامین پیری خوب را به ارمغان می‌آورد
ویتامین C یکی از ویتامین‌هایی است که مصرف به اندازه آن به ویژه در فصول سرد سال توصیه می‌شود. به…
-
برای اینکه کم‌حافظه نشویم چه بخوریم؟
طبق تحقیقات، روند تحلیل حافظه در افرادی که غذاهای حاوی فلاونول مصرف می‌کنند، آهسته‌تر طی می‌شود. بر همین اساس، زوال…
-
چرا باید هر روز ویتامین A مصرف کنیم؟
فرزانه سینکایی درباره فواید دریافت مگادوز ویتامین A در کودکان ۲ تا ۵ سال اظهار کرد: برای کنترل و پیشگیری…
-
سلامت روده خود را با ماشین حساب محاسبه کنید!
جولی کوپچینسکا (Julie Kopczyńska)، میکروبیولوژیست که شیفتگی به باکتری‌ها مطالعات او را هدایت می‌کند، تحقیقات موجود در مورد میکروبیوم روده…
-
آجیل های مناسب برای مقابله با دیابت
آجیل در یک رژیم غذایی متعادل همچنین می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و تامین مواد مغذی مهم…
-
از تلفن هوشمند به عنوان «زنگ بیداری» استفاده نکنید
امروزه بسیاری از دارندگان گوشی‌های هوشمند، آهنگ سیستم عامل‌های آی‌اواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعت‌های قدیمی کرده‌اند؛ با این…
-
ممکن است استرس دوران کودکی پدران به فرزندان منتقل شود
نتایج این تحقیق که در نشریه علمی Molecular Psychiatry منتشر شده به مطالعه «اپی ژنتیک» (Epigenetics) سلول‌های اسپرم پدرانی پرداخته…
-
کشف ارتباط بین یک باکتری دهانی و خطر سکته
پژوهشگران ژاپنی از ارتباط بین یک باکتری دهانی و افزایش خطر سکته پرده برداشته‌اند. به گزارش ایسنا، بررسی جدید پژوهشگران…
-
خواص معجزه آسای لیمو ترش برای بدن
یک قطره لیمو، یک دنیا سلامتی است. این میوه‌ی ترش و پرخاصیت نه تنها طراوت‌بخش است، بلکه سلامت شما را…
-
آیا غوطه ور شدن در آب سرد برای سلامتی مفید است؟
تکنیک غوطه‌ور شدن در آب سرد به طور چشمگیری در بین ورزشکاران و افرادی که می‌خواهند سلامتی خود را حفظ…
-
این نوشیدنی پوست را احیا می‌کند!
برای قرن‌ها، زنان ژاپنی از راز زیبایی خاصی بهره می‌برده‌اند که نسل به نسل منتقل شده است. این راز، چیزی…
