سلامت و زیبایی
-
معجزه رنگدانه های گوجه فرنگی و هندوانه
مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز…
-
با این رژیم غذایی موهای پرپشتی را تجربه کنید
وب سایت مرکز ملی خدماتی بهداشتی و سلامت انگلیس (NHS) درباره سلامت موها یک سری توصیه‌هایی منتشر کرده است و…
-
بهترین منابع فیبر برای کاهش فوری سطح کلسترول
غذایی که می خوریم، به خصوص در شب، نقش مهمی در افزایش سطح کلسترول ما دارد. وقتی نوبت به کنترل…
-
چه کسانی در معرض خطر کوچک شدن مغز هستند؟
راه‌هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهمترین آنها توجه و تمرکز…
-
چرا موز آلرژی زاست؟
آلرژی به موز، یکی از خطرات این میوه است که البته شدت آن در افراد مختلف متفاوت است. به گزارش…
-
معجزه این میوه در پیشگیری از افسردگی!
مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز…
-
خون‌دماغ چه زمانی خطرناک است؟ (اینفوگرافیک)
منبع: تبیان آنلاین
-
آیا بیماری تیروئید باعث خشکی دهان می شود؟
بیماری تیروئید و خشکی دهان اغلب به طور همزمان مشاهده می‌شوند. اگر به بیماری تیروئید مبتلا هستید، ممکن است خشکی…
-
ساده‌ترین روش کاهش اشتها چیست؟
در مطالعه جدیدی که توسط محققان ایران و استرالیا انجام شد، به نظر می‌رسد ورزش با شدت متوسط منجر به…
-
بهترین نوشیدنی های صبحگاهی برای افزایش انرژی از نظر متخصصان
آلارم صبحگاهی به صدا درمی‌آید، از رختخواب بیرون می‌آیید، به سمت آشپزخانه می‌روید و سپس… چه کاری انجام می‌دهید؟ برای…
-
معجون هایی برای سم‌زدایی کبد و کلیه
کبد و کلیه نقش بسیار مهمی در فیلتر کردن سموم، متعادل کردن مایعات و حمایت از سلامت کلی شما دارند.…
-
این ترکیب جادویی معجزه می‌کند
نوشیدن شیر با دارچین یک عادت ساده و در عین حال قدرتمند است که می‌تواند از طرق مختلف سلامت را…
-
مهمترین دلایل سفیدی موی سر
بهتر است با عواملی آشنا شوید که می‌توانند در سفید شدن موها زودتر از موعد طبیعی نقش داشته باشند: ۱.…
-
بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو چیست؟
وزارت بهداشت در حساب کاربری‌اش در شبکه X آورده است:« شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو…
-
تأثیر شگفت‌انگیز مصرف روزانه ماست برای بدن
بر اساس این تحقیق که روی ۱۸۶,۰۰۰ مرد و زن در بریتانیا انجام شده، مصرف روزانه حدود ۵۰ گرم ماست،…
-
آویشن برای چه کسانی ضرر دارد؟
آویشن گیاهی مدیترانه‌ای و کوهی است که بوی تند و خاکی داشته و برای مصارف غذایی و دارویی استفاده می‌شود،…
-
گردن درد چطور شما را دچار سردرد یا درد قفسه سینه می‌کند؟ (+فیلم)
همچنین گردن درد می‌تواند بصورت سوزش در ناحیه پشت گردن و یا حتی سوزش در روی شانه ها بروز کند…
-
۶ خوراکی شور اما مورد نیاز بدن
مصرف بیش از حد سدیم برای سلامتی مضر است. اما آیا می‌دانستید که برخی از غذاهای پرسدیم نه‌تنها ضرری ندارند،…
-
بهبود کیفیت خواب و عملکرد مغز با مصرف این تخمه
تخمه کدو تنبل سرشار از مواد مغذی ضروری است که موجب بهبود سلامت قلب و عملکرد مغز می‌شود، تخمه کدو…
-
شگفت انگیزترین خواص تره
تره سبزیجات شناخته شده ای است که صدها سال است در غذاهای محلی استفاده می شود. خواص باورنکردنی، آنها را…
-
۷ خطر بیخ گوش افرادی که بیشتر از ۹ ساعت می‌خوابند
خواب، یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن برای بازسازی انرژی و حفظ سلامت است، اما مثل سایر جنبه‌های زندگی، تعادل در…
-
این سبزیجات پوست‌شان از خودشان مفیدتر است!
سبزیجاتی که نباید پوست آنها را بگیرید سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم هستند، زیرا سرشار از مواد…
-
بهترین بالش برای خواب چه ویژگی‌هایی دارد؟
اگر هم شما نخواهید روی تختخواب خود بخوابید، یک بالش خوب می‌تواند کاری کند که شما حتی روی زمین نیز…
-
گیاهی که مشابه قرص آسپرین عمل می‌کند (فیلم)
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
-
درمان سرطان واکسینه می‌شود
سال های سال است که سرطان درد بی درمان به حساب می آید اما در قرن بیست ویکم با پیشرفت…
-
کدام موادغذایی در کاهش روند پیری موثرند؟
تلاش برای مبارزه با پیری قدمت بسیاری دارد و انسان‌ها برای کاهش آثار پیری همواره تلاش کرده‌اند. برخی تلاش کرده‌اند…
-
آرامش اعصاب با این گیاه دارویی
گل گاوزبان یکی از گیاهان دارویی بسیار مهم و مفید است که خواص درمانی بی‌نظیری دارد؛ گل گاوزبان به دو…
-
مصرف زردچوبه به بازیابی عضلانی کمک می‌کند
وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: گیاه زردچوبه، از خانواده زنجبیل است و از هزاران سال پیش هم به عنوان…
-
۴ مدل روغن گیاهی برای ترمیم موی آسیب دیده
اگر موهایتان آسیب دیده، خشک و شکننده است، با استفاده مداوم از بهترین روغن برای ترمیم موی آسیب دیده می‌توانید…
-
۵ راهکار برای داشتن پاهای قوی‌تر
کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر ضعف، درد ساق پا یا کاهش قدرت عضلانی باشد. ممکن است ضعف در…
-
خواص ماش سبز و سیاه چیست؟
اضافه کردن مقداری ماش به رژیم غذایی روزانه، موجب می‌شود تا بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز…
-
غذا با ماست باعث بزرگی شکم می‌شود (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
سرطان ریه درمیان افراد غیرسیگاری سرتاسر جهان رو به افزایش است
براساس اعلام مرکز جهانی تحقیقات سرطان، روند ابتلا به سرطان ریه در میان افرادی که هرگز سیگار نکشیده‌اند، رو به…
-
این کار ساده باعث ریزش مو می‌شود
ماساژ شدید پوست سر، کنترل نامناسب ریزش مو، شستشوی روزانه موها، ماسک‌هایی با مواد آسیب زننده، خشک کردن نامناسب با…
-
ویتامینی که می‌تواند باعث مسمومیت و مرگ شود
ویتامین آ نقش بسیار مهمی برای سلامت بدن دارد، اما کمبود و مصرف بیش از اندازه آن هم باعث بروز…
-
با علت های کمردرد خود آشنا شوید
دکتر امیر حسین حقیر درباره علل و علائم هشداردهنده کمردرد، بیان کرد: عارضه کمردرد می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که…
-
یک فایده کمتر گفته شده نخ دندان کشیدن
محققان گزارش می‌دهند افرادی که حداقل یک بار در هفته از نخ دندان استفاده می‌کنند، خطر سکته مغزی ناشی از…
-
چگونه با سرگیجه بعد از غذا مقابله کنیم؟
احساس سرگیجه بعد از خوردن وعده‌های غذایی می‌تواند یک تجربه ناراحت‌کننده باشد و ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد. این…
-
آلودگی هوا و کاهش خطر سرطان پوست
شاید عنوان این مطلب برایتان عجیب به نظر برسد؛ اما مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که آلودگی هوا ممکن است از…
-
بستن مداوم مو با کش چه ضرری دارد؟
ماساژ شدید پوست سر، کنترل نامناسب ریزش مو، شستشوی روزانه موها، ماسک‌هایی با مواد آسیب زننده، خشک کردن نامناسب با…
-
بهترین نوشیدنی ها برای درمان نفخ شکم
شایع‌ترین علت نفخ، تجمع گازهای اضافی در روده است. اگر نفخ خفیف دارید و می‌خواهید فوراً آن را تسکین دهید،…
-
خواص خولنجان؛ از کاهش وزن تا سلامت معده
همچنین خولنجان به دلیل داشتن ترکیبات فعال و خواص دارویی به سلامت بدن کمک می‌کند. تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب…
-
یک راهکار مفید برای فرار از کبد چرب
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نداشتن فعالیت بدنی کافی، بیش از آنچه تصور می‌شود، سلامت کبد را به خطر می‌اندازد.…
-
نقش امگا ۳ در جوان ماندن اندام‌ها
بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های یک کارآزمایی بالینی که در آن بیش از ۷۰۰ سالمند در یک دوره ۳…
-
تکنیک‌های مهم ماساژ ناحیه کمر (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
مواد غذایی مفید برای رشد مجدد مو کدام است؟
نازک شدن مو و ریزش مو یکی از مشکلات رایجی است که افراد زیادی درگیر آن هستند، ممکن است افراد…
-
دارویی که سبب ابتلا به دیابت می‌شود
بیمارانی که از قرص‌ها یا داروهای تزریقی استروئیدی استفاده می‌کنند، ۲.۶ برابر بیشتر از بیمارانی که استروئید مصرف نمی‌کنند، در…
-
تاثیر رنگ لباس بر تشدید بیماری ها
تاثیر رنگ‌ها بر خلق و خو و روحیات افراد انکارناپذیر است و تا حدی پشتوانه علمی دارد و همه ما…
-
آب معدنی استفاده کنیم یا آب جوشیده؟
آب حیاتی‌ترین عنصر برای بقای موجودات زنده است. شاید بسیاری از ما روزانه به اندازه کافی آب بنوشیم، اما آیا…
-
خاصیت های آب ماست چیست؟
باورهای متفاوتی درباره نگهداری آب ماست و یا دور ریختن آن وجود دارد. به اعتقاد برخی از مردم آب ماست…
