سلامت و زیبایی
-
برای جلوگیری از آلوده شدن تخم مرغ به سالمونلا چه کنیم؟
تخم مرغ یکی از مغذیترین غذاها به حساب میآید و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد اما مانند…
بیشتر بخوانید » -
منع مصرف شیر با این خوراکی ها!
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به…
بیشتر بخوانید » -
معجزه پودر پوست لیمو و پرتقال برای مراقبت از پوست
لیمو یکی از پرکاربردترین مواد در مراقبت از پوست است. با این حال، پرتقال در مراقبت از پوست همیشه نادیده…
بیشتر بخوانید » -
خواص باورنکردنی خوردن، نوشیدن و دود کردن اسپند
مصرف اسپند میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و در پیشگیری از بیماریهای مختلف مؤثر باشد. گیاه اسپند…
بیشتر بخوانید » -
پرخاصیت ترین میوه ها از نظر متخصصان!
مصرف میوه میتواند سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوهها به سلامت روده کمک…
بیشتر بخوانید » -
۶ خوراکی و نوشیدنی که هنگام گرما نباید بخوریم
طبق مطالعات انجام شده، ما روزانه غذاها و نوشیدنیهای زیادی مصرف میکنیم که برخی از آنها مایعات اضافی را از…
بیشتر بخوانید » -
خواص بی نظیر موز را دست کم نگیرید!
این میوه میتواند به شکل خشک شده، به عنوان آجیل میوه هم کاربرد داشته باشد. برخی افراد از پوست آن…
بیشتر بخوانید » -
علائم سردرد ورزشی چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
سردرد ممکن است پس از ورزش به دلایل مختلف ایجاد شود؛ کم آبی بدن، ورزش در گرما یا ارتفاعات بالا،…
بیشتر بخوانید » -
علت داغی کف پا در شب؟
دکتر علی نقره کار فوق تخصص درد درباره سوزش کف پا در شب نوشت: سندرم داغ شدن کف پاها که…
بیشتر بخوانید » -
موانع جذب ویتامین D در بدن
برخی عوامل و خطاها میتوانند مانع جذب ویتامین D در بدن شوند. با شناسایی و رفع این مشکلات، میتوانید اطمینان…
بیشتر بخوانید » -
خواص هل برای لاغری
هل ادویهای معطر و خوشطعم است که علاوه بر آشپزی، جایگاه ویژهای در طب سنتی دارد. به تازگی تحقیقات مختلفی…
بیشتر بخوانید » -
۵ روش استفاده از خیار برای داشتن پوستی سالم و شفاف
خیار یک خوراکی باطراوت و خنک است که نهتنها سالادها را لذیذ میکند، بلکه فواید زیادی برای پوست شما دارد.…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر تغییرات آبوهوایی بر سلامت قلب
محققان گزارش دادند که دماهای شدید، توفانها و سایر رویدادهای خطرناک آب و هوایی همگی در افزایش خطر بیماری قلبی…
بیشتر بخوانید » -
علائم سکته گرمایی چیست؟
سکته گرمایی نیز با ضربان ضعیف، تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک و قرمز، حالت تهوع، سردرد و…
بیشتر بخوانید » -
۶ علامت مهم کمبود روی در بدن
روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که در ایمنی…
بیشتر بخوانید » -
گیاهان دارویی که برای درمان گرمازدگی معجزه میکنند
در حالی که بسیاری از افراد مشتاق فرارسیدن فصل گرم تابستان هستند، اما گرمای بیش از حد در تابستان چیزی…
بیشتر بخوانید » -
عوارض استفاده زیاد ویتامین C
مصرف بیش از حد ویتامین C که از ویتامینهای ضروری بدن به شمار میآید، میتواند سلامتی را به خطر بیندازد.…
بیشتر بخوانید » -
چه زمانی ریزش مو غیرطبیعی است؟
استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماریهای زمینهای از عوامل شناختهشده ریزش مو به شمار میرود. به گزارش ایسنا، کارشناسان میگویند…
بیشتر بخوانید » -
قهوه بدون کافئین سالمتر از قهوه معمولی است؟
قهوه سرشار از آنتیاکسیدانهاست که برای قلب و مغز مفید هستند، اما کافئینزدایی میتواند این ترکیبات را تغییر دهد. با…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای مفید برای کبد چرب گرید ۲
کبد چرب گرید ۲ مرحله دوم بیماری کبد چرب است که با تجمع چربی در کبد شناسایی میشود. این بیماری…
بیشتر بخوانید » -
خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل می کند؟
برخی افراد بر این باورند که خوردن سیب مثل مسواک زدن عمل میکند. آیا این موضوع درست است؟ برای پاسخ…
بیشتر بخوانید » -
بیدار شدن با علائم دیابت: این هشدارها را جدی بگیرید
دیابت، بیماری مزمنی که با افزایش قند خون مشخص میشود، میتواند در ساعات مختلف روز علائم متفاوتی ایجاد کند. به…
بیشتر بخوانید » -
این کارِ ساده باعث طول عمر شما می شود
اگر یک غریبه در خانه شما را بزند و بخواهد از تلفن شما استفاده کند، آیا به او اجازه خواهید…
بیشتر بخوانید » -
سلولهای سرطانی بعد از مرگ چگونه از بدن حذف میشوند؟
حال یا این کار را از طریق وادار کردن سلولها به خود-تخریبی، چروکیدن و به آرامی مردن انجام میدهند یا…
بیشتر بخوانید » -
درباره حمله پانیک بیشتر بدانیم
در این بیماری، فرد به صورت ناگهانی و بدون هیچ عامل بیرونی دچار حمله اضطرابی شدید می شود. علائم این…
بیشتر بخوانید » -
روش صحیح دوش گرفتن!
دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمیرسد. اما رعایت یک سری…
بیشتر بخوانید » -
۸ ترفند که در فصل تابستان باید در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید
روتین مراقبت از پوست باید برای همه فصول و هر آبوهوایی عملی باشد، اما بد نیست هنگام تغییر فصل از…
بیشتر بخوانید » -
لاک ناخن چه بلایی سر اعضای داخل بدنتان می آورد؟ عوارض لاک
خوب به نظر می رسد که ناخن های شما رنگی و با لباس هایتان ست باشد، یا بهتر است یکی…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر غیرمنتظره مصرف تخممرغ بر بدن
محققان دریافتند که مصرف روزانه تخممرغ تاثیر غیرمنتظرهای بر بدن خواهد گذاشت. اسکات، تنها راهحل برای سفت شدن اندامها نیست…
بیشتر بخوانید » -
ملاتونین چیست و آیا مصرف آن برای بدن ضرر دارد؟
بیخوابی بحرانیست که گریبانگیر میلیون ها نفر در سرتاسر دنیاست. اگر شما هم از بیخوابی یا از خواب پریدنهای گاه…
بیشتر بخوانید » -
فواید و خواص درمانی گیاه اشک تمساح
در میان فواید بی شمار گیاه اشک تمساح می توانیم به مواردی همچون محافظت از سلامت دهان، مبارزه با سرطان…
بیشتر بخوانید » -
قسمتی از میوه و سبزیجات که نباید دور بریزید
اگر شما هم عادت دارید که سریعاً باقیمانده مواد غذایی را داخل سطل آشغال می ریزید و توجه نمی کنید…
بیشتر بخوانید » -
مصرف این نوع پنیر باعث کاهش وزن و لاغری میشود
در چند سال گذشته، چندین رژیم غذایی و برنامه غذایی مورد توجه رسانه ها قرار گرفته است. در برخی موارد،…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین هایی به غیر از ویتامین A که بینایی را تقویت می کنند
انسان عضو پیچیده ای است که برای عملکرد صحیح خود به ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارند. برخی بیماری…
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین ها باعث کبودی پوست می شود
پاره شدن این مویرگها باعث میشود خون از آنها بیرون بیاید و یک گودال درست در زیر پوست ایجاد شود.…
بیشتر بخوانید » -
گیاه مورینگا و خواص مغذی فوق العاده آن
«مورینگا اولیفرا» که به طور معمول با عنوان درخت مورینگا شناخته میشود، گیاه بومی شمال هند است که قرنها در…
بیشتر بخوانید » -
برای لاغری و کاهش وزن بعد از ورزش چه بخوریم؟
غذاهایی که بعد از تمرین مصرف میکنید میتوانند به طور قابل توجهی بر پیشرفت شما تأثیر بگذارند. اگرچه ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
معجزه خیار برای شفاف سازی پوست
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا مردم وقتی چشمانشان پف کرده است، برش های خیار…
بیشتر بخوانید » -
احساس حرکت حشره روی بدن نشانه ابتلا به کدام بیماری است؟
توهم لمس حشره علتهای گوناگونی دارد؛ از عوارض روانپزشکی گرفته تا عوارض جانبی یک سری از داروها: . اختلالات اضطرابی…
بیشتر بخوانید » -
صبح ها چای بنوشیم یا قهوه؟
تنها در تعداد محدودی از کشورهای دنیا و در راس آنها فرانسه مصرف قهوه بیشتر از مصرف چای است. در…
بیشتر بخوانید » -
معرفی میوه های کم کالری و کم قند برای کاهش وزن
انواع میوه های کم کالری و چربی سوز؛ میوه های کم قند به گزارش فیت کلاب، در رژیم غذایی کم…
بیشتر بخوانید » -
خواص بی نظیر انگور یاقوتی که شما را متعجب می کند!
خواص انگور یاقوتی سیاه فراوان استدکه از جمله خواص آن میتوان به حفظ سلامت پوست، حفظ سلامت مو و حفظ…
بیشتر بخوانید » -
چندین خاصیت نوشیدن آب جوش به صورت ناشتا
نوشیدن آب جوش میتواند به شما کمک کند هیدراته بمانید. بیشتر فواید آب جوش برای سلامتی بر اساس گزارشات شخصی…
بیشتر بخوانید » -
راههای پیشگیری از تب دنگی
تب دنگی یک بیماری ویروسی است که فقط از طریق نیش پشه آئدس آلوده و یا انتقال خون و فراوردههای…
بیشتر بخوانید » -
بهترین راهها برای کاهش تعرق صورت در طول روزهای گرم
بسیاری از زنان در طول تابستان تعرق زیادی را تجربه می کنند. تعرق زیاد در طول روز ها و شب…
بیشتر بخوانید » -
بهترین صبحانه رژیمی برای کنترل دیابت
انتخاب صبحانه مناسب به عنوان اولین وعدهی غذایی در طول روز، نقشی اساسی در این زمینه ایفا میکند. یک صبحانهی…
بیشتر بخوانید » -
آیا «تغییر رنگ» نشانه فساد گوشت یا مرغ است؟
هنگام خرید، نگهداری و پخت گوشت و مرغ، رنگ آن اهمیت دارد؛ اغلب یک رنگ جذاب و روشن برای خرید…
بیشتر بخوانید » -
خواص برگ سیر برابر با یک داروخانه است
برگ سیر خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. این سبزی طبع گرمی داشته و برای فشار خون، سلامت قلب و…
بیشتر بخوانید » -
همراه خربزه چی نخوریم؟
خوردن خربزه با چه خوراکیهایی ممنوع است؟ مصرف خربزه با برخی میوهها و خوراکیها، موجب آسیب به سیستم گوارشی، افزایش…
بیشتر بخوانید » -
در رژیم فستینگ چه بخوریم ؟
در این روش، به جای اینکه هر روز کالریها را محدود کنیم، دورههایی از زمان را بدون خوردن غذا میگذرانیم…
بیشتر بخوانید »