زندگی
اخبار مرتبط با سبک زندگی در ترکیه، آداب و رسوم، خانواده، تغذیه، مد و فشن، دکوراسیون و سایر جنبههای روزمره زندگی با رویکردی کاربردی.
-
راز مشترک شادی در تمام فرهنگها
پژوهشهای جهانی در طول چند دهه نشان میدهند که کیفیت روابط انسانی، مهمترین عامل در افزایش شادی و رفاه فردی در فرهنگهای گوناگون است. به گزارش فرارو، بررسیهای چنددههای در سطح جهانی نشان میدهد که یک عامل، فرای مرزهای جغرافیایی و فرهنگی، نقشی اساسی در رفاه روانی انسانها ایفا میکند: کیفیت روابط اجتماعی و خانوادگی. از سال ۱۹۸۱، پروژه…
-
۱۱ ویژگی زنان مرد صفت که نمی دانستید!
مردانگی و زنانگی دو سر متضاد یک نمودار هستند. در حالی که اکثر مردان شخصیتی مردانه دارند، برخی از آنها تمایلات زنانه دارند و برخی نیز رفتاری بیشازحد مردانه دارند. به همین ترتیب، با اینکه اکثر زنان نیز شخصیتی زنانه دارند، برخی از آنها تمایلات مردانه دارند و برخی دیگر نیز رفتاری بیشازحد زنانه دارند. به گزارش چشمک، سطوح مردانگی…
-
در ۴ دقیقه به ۶ تفاوت اساسی اضطراب یا استرس پی ببرید
بسیاری از ما وقتی حالمان خوش نیست یا نگرانیم و به اصطلاح دلشوره داریم، برای توصیف وضعیت مان می گوییم اضطراب و استرس دارم. آیا این دو مفهوم معنای یکسانی دارند و به نحوی مترادف هم هستند یا تفاوت های اساسی ای با هم دارند؟ برای شناخت بهتر این دو مفهوم روانشناختی با ما همراه باشید. اضطراب و استرس به…
-
۲۶ پرسشی که پلهای ارتباطی بین خود و فرزندان تان را محکم می کند
در پیچ و خمهای زندگی مدرن، تربیت فرزندان و حفظ ارتباطی پایدار با آنها، یک چالشی اساسی برای والدین است. ما هر روز با فرزندانمان صحبت میکنیم، اما گاهی اوقات، عمق این گفتوگوها از پرسشهای کلیشهای و پاسخهای سطحی فراتر نمی رودد. به گزارش سواد زندگی، این وضعیت، حسرت درک عمیقتر دنیای درونی کودکان را در دل والدین باقی میگذارد.…
-
۱۰ گام اثربخش برای دستیابی به شادی و آرامش پایدار
در هیاهوی زندگی روزمره و چالشهای بیپایان آن، از دغدغههای شغلی و تحصیلی گرفته تا پیچیدگی روابط انسانی و اخبار ناخوشایند جهان، یافتن مسیر روشن برای دستیابی به شادی و آرامش پایدار ، رضایت و خشنودی درونی، امری دشوار مینماید. به گزارش سواد زندگی، بسیاری از ما گاه احساس میکنیم تنها در حال حفظ بقا هستیم، تا زندگی حقیقی. اما…
-
نیمه گمشده یا اشتباه محض؟
وقتی در مورد یک رابطه گرفتار تردید می شوید و انواع دودلی ها به سراغتان میآیند، این سوال پیش میآید که: بمانم یا بروم؟ جورجی کالینسن، متخصص و نویسندهی کتاب “غلبه بر اضطراب رابطه”، اذعان می کند که همیشه یک گام حیاتی وجود دارد که به شما وضوحی را میدهد که به شدت به دنبال آن هستید. به گزارش سواد…
-
چگونه با هر نسل ارتباط بهتری برقرار کنیم؟
در دنیای متنوع و چندنسلی امروز، تفاوت های نسلی بیش از هر زمان دیگری در محل کار، خانواده و فضای مجازی به چشم می خورد. نسل های X، Y و Z هرکدام با نگرش ها، سبک زندگی و شیوه های ارتباطی خاص خود شناخته می شوند. به گزارش دلگرم، شناخت ویژگی های منحصربه فرد این نسل ها، کلید برقراری ارتباط…
-
مردان متولد تابستان بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند
پژوهش جدید ارتباطی غیرمنتظره و جالب توجه را میان فصل تولد و خطر ابتلا به افسردگی در بزرگسالی نشان داده است. به گفته محققان مردانی که در فصل تابستان به دنیا میآیند، بهطور قابل توجهی بیشتر از سایرین در معرض علائم افسردگی قرار دارند. این ارتباط در زنان مشاهده نشده است و علت آن میتواند به تأثیرات محیطی دوران بارداری…
-
معنای رفتاری کسی که مدام مکالمات را قطع میکند!(نظر روانشناسی)
حتماً شما هم در موقعیتی بودهاید که فردی مدام وسط حرف دیگران میپرد. در نگاه اول ممکن است این رفتار بیادبانه یا ناشی از بیصبری به نظر برسد، اما روانشناسی میگوید که در بسیاری موارد، دلایل عمیقتری پشت این رفتار وجود دارد. در ادامه این مطلب با معنای روان شناختی و همچنین معنای رفتاری کسی که مدام مکالمات را قطع…
-
اگر نوجوان پسر دارید، این مطلب را بخوانید!
انزال شبانه که به آن احتلام نیز گفته میشود، به خروج منی در خواب اشاره دارد. این پدیده معمولاً در دوران نوجوانی و جوانی و حتی در برخی بزرگسالان هم رخ میدهد و میتواند به صورت غیرارادی و در خواب اتفاق بیفتد. برخلاف باورهای غلط، انزال شبانه جزیی از فرایند رشد و بلوغ و یک پدیده طبیعی و بی ضرر…
