زندگی
اخبار مرتبط با سبک زندگی در ترکیه، آداب و رسوم، خانواده، تغذیه، مد و فشن، دکوراسیون و سایر جنبه‌های روزمره زندگی با رویکردی کاربردی.
-
کودکان ۸ تا ۱۰ سال چه نیازهایی دارند ؟
کودکان ۸ تا ۱۰ سال در مرحله مهمی از رشد قرار دارند که نیاز به توجه ویژه به نیازهای جسمی، عاطفی، شناختی و اجتماعی دارند. این مقاله به بررسی این نیازها می پردازد. بررسی نیازهای کودکان ۸ تا ۱۰ سال به گزارش دلگرم، کودکان ۸ تا ۱۰ سال سال در مرحله ای از زندگی قرار دارن که تغییرات زیادی رو…
-
۹ مهمترین نیاز زنان در زندگی مشترک که باید بدانید!
زنان، همچون مردان، نیازهای متعددی دارند که در جنبه‌های مختلف زندگی آن‌ها تأثیرگذار است. اما مهم ترین نیاز های زنان به‌ویژه در بعد احساسی، عاطفی و اجتماعی، اهمیت ویژه‌ای دارند. نیاز به توجه و درک شدن، یکی از اساسی‌ترین خواسته‌های زنان است که در تمام ابعاد زندگی آن‌ها نقش کلیدی ایفا می‌کند. به گزارش چشمک، علاوه بر این، نیازهای روحی…
-
۴ قدم برای کنترل اضطراب
اضطراب، همان هیولای خاموشی است که آرام و بی‌صدا زندگی ما را تسخیر می‌کند. در روزهایی که افکار منفی بی‌وقفه در ذهن‌مان می‌چرخند، حتی یک اشتباه ساده می‌تواند مثل فاجعه به نظر برسد. اگر اضطراب، کنترل زندگی‌تان را به‌دست گرفته، زمان آن رسیده که آن را بهتر بشناسید. اما چطور می‌توانیم از چرخه ترس و نگرانی بیرون بیاییم؟ اضطراب چیست…
-
شخصیت شناسی از طرز نشستن
احتمالاً شما هم دیده‌اید که کسی در یک جلسه‌ی پرتنش با حالتی عصبی روی لبه‌ی صندلی نشسته باشد، یا فردی با اشتیاق به سمت جلو خم شده باشد در حالی که غرق در یک داستان جذاب است. این نشانه‌ی ظریف در زبان بدن، اتفاقی نیست. نحوه‌ی نشستن ما بازتابی است از حالات درونی‌مان، پویایی‌های اجتماعی و حتی نیات پنهان ما.…
-
۱۰ اشتباه رایج پیش از ازدواج که باید از آن‌ها اجتناب کنید
اشتباهات رایج پیش از ازدواج در مسیر شروع یک زندگی مشترک، آگاهی از اشتباهات رایج پیش از ازدواج که باید از آن‌ها اجتناب کنید اهمیت زیادی دارد. تصمیم‌گیری عجولانه و نادیده گرفتن تفاوت‌های مهم می‌تواند آینده رابطه را تحت تأثیر قرار دهد.با ما همراه باشید تا با دیدی بازتر قدم در این مسیر بگذارید. به گزارش بیتوته، ازدواج فقط یک…
-
8 ویژگی‌های مردان سمی
در روابط انسانی، به‌ویژه روابط عاطفی، کیفیت تعامل افراد با یکدیگر تأثیر شگرفی بر سلامت روان، اعتماد به نفس و حتی موفقیت شخصی دارد. مردان سمی (toxic men) اصطلاحی است که به افرادی اطلاق می‌شود که با رفتارها، افکار یا الگوهای ارتباطی ناپایدار خود می‌توانند انرژی، احساس امنیت و آرامش دیگران را تخریب کنند. به گزارش چشمک، چنین افرادی ممکن…
-
چرا افراد موفق تصمیم‌گیری‌های مهم را به ساعت ۴ صبح موکول می‌کنند؟
در دل تاریکی، وقتی شهر هنوز در خواب است، بعضی‌ها بیدارند؛ نه از بی‌خوابی، بلکه از آگاهی. ساعت ۴ صبح برای اغلب ما، زمان خواب عمیق است؛ اما برای بسیاری از نوابغ، کارآفرینان و رهبران بزرگ، این لحظه طلایی‌ترین زمان برای تصمیم‌گیری است. ۱. سکوت مطلق، تمرکز مطلق به گزارش خبرنامه، در ساعت ۴ صبح، گوشی زنگ نمی‌زند. پیام نمی‌آید.…
-
راز مهمی که هیچ زن و مردی درباره همسرش نمی داند!
مردان و زنان دنیا را به شکل متفاوتی می‌بینند و جالب است بدانید مشکلات زوج‌ها اغلب به دلیل این است که مردان فکر می‌کنند که زنان مانند مردان هستند و زنان فرض می‌کنند که مردان مانند زنان هستند. به گزارش چشمک، در زندگی مشترک تفاوت‌های جنسیتی فاصله‌ای بسیار بزرگ‌تر از هر چیز دیگری که به آن توجه دارید، ایجاد می‌کنند،…
-
چرا پوشیدن لباس قرمز می‌تواند شما را قوی‌تر نشان دهد؟
رنگ قرمز یکی از جذاب‌ترین و چشمگیرترین رنگ‌ها در طیف رنگی است. از صحنه‌های ماندگار سینمایی گرفته تا کت‌واک‌های مد روز، قرمز همیشه توجه‌ها را به خود جلب کرده و در ذهن باقی می‌ماند. به گفته لارا فرریرو، روانشناس برجسته، قرمز رنگی سرشار از اعتماد به نفس، جسارت و روحیه‌ای ماجراجو است. در ادامه با مطلب روان شناسی رنگ لباس…
-
برخورد صحیح و منطقی با همسر شلخته و بی نظم
یکی از مشکلاتی که خانم ها با همسرشان دارند این است که وسایل مورد استفاده خود را در مکان مناسب خود قرار نمی دهند و شلخته هستند. همین ویژگی باعث مشاجرات زیادی بین زوج های جوان می شود. ۱.درباره آنچه شما را آزار می دهد، بسیار خاص باشید به گزارش چشمک، شما نیاز دارید با همسر خود صحبت کنید تا…
-
نشانه های آزار روانی و راه های مقابله با آن
آزار روانی یکی از نگران کننده ترین مسائل اجتماعی است که بر سلامت روانی افراد تأثیر می گذارد. در این مقاله به بررسی نشانه ها، تأثیرات و راه های مقابله با آن می پردازیم. منظور از آزار روانی چیست ؟ به گزارش دلگرم، آزار روانی یکی از نگران کننده ترین مسائل اجتماعی است که بر سلامت روانی افراد تأثیر می…
-
۷ نشانه عاشق شدن مردان مغرور
برخی مردان هستند که سخت تر و دیرتر عاشق می شوند، یا وقتی هم که دل به کسی ببازند به این راحتی ها اعتراف نمی کنند. این مردان مغرور ویژگی هایی دارند که برای زنان ناشناخته است. اگر فکر می کنید دنیای مردان به اندازه دنیای زنانه پیچیدگی ندارد باید بگوییم که نظرتان درست نیست. نشانه های عاشق شدن مردان…
-
۸ نشانه ذهن فقیر که مانع پیشرفت می‌شود!
یکی از عواملی که بیشترین تأثیر را بر مسیر زندگی و موفقیت انسان دارد، نه شرایط بیرونی یا موقعیت جغرافیایی، بلکه «طرز فکر» یا همان ذهنیت اوست. ذهن انسان می‌تواند بزرگ‌ترین دارایی یا خطرناک‌ترین دشمن او باشد. ذهنی که با محدودیت، ترس، کمبود و بی‌اعتمادی پر شده باشد، اجازه نمی‌دهد فرد از ظرفیت‌های بالقوه‌اش بهره ببرد و راه پیشرفت را…
-
از دیدگاه روانشناسی رنگ سال 2025 چه معنایی دارد؟
با توجه به روانشناسی، رنگ تون سال ۲۰۲۵ یعنی موکا موس (Mocha Mousse – PANTONE 17-1230)، مفهومی بسیار عمیق و هماهنگ با نیازهای عاطفی و فرهنگی عصر ما دارد. به گزارش چشمک، رنگ سال 2025 یعنی رنگ قهوه‌ای گرم و خاکی، برگرفته از عناصر طبیعی مانند کاکائو، قهوه، مناظر زمینی و سرامیک‌های دست‌ساز است و در حوزه روانشناسی، به عنوان…
-
چرا کارمندان نمی‌توانند در تعطیلات ذهن خود را از کار جدا کنند؟
اگر نمی‌توانید در برابر وسوسه چک کردن ایمیل کاری خود در حالی که در تعطیلات به سر می‌برید، مقاومت کنید، تنها نیستید. کابوس ایمیل کاری، سایه‌ای سنگین بر تعطیلات هزاران کارگر در سراسر اروپا می‌اندازد. به گزارش ایسنا، یک نظرسنجی از ۲۵۸۰ کارمند دفتری در اسپانیا، بریتانیا و فرانسه که توسط شرکت مشاوره منابع انسانی «رابرت والترز» انجام شده، نشان…
-
۱۲ قانون طلایی موفقیت که نمی دانستید
آیا استیو جابز را می شناسید؟ برایان تریسی چه طور؟ آیا نام ارل نایتینگل برایتان آشنا نیست؟ افرادی که نام بردیم، جز موفق ترین افراد جهان هستند. این افراد و دیگر افراد موفق، برای فتح قله موفقیت بسیارتلاش کرده اند. یکی از مهم ترین کارهایی که این افراد برای کسب موفقیت انجام داده اند، پیروی از اصول موفقیت است. به…
-
قانون ۸۰/۲۰ ازدواج شما را نجات می‌دهد(+فیلم)
یک روانشناس قانون ۸۰/۲۰ عشق را برای ازدواج موفق به اشتراک گذاشته است. قانون ۸۰/۲۰ در اصل در تجارت و اقتصاد برای برجسته کردن اینکه چگونه ۸۰ ٪ از نتایج اغلب از ۲۰ ٪ علل ناشی می‌شود، استفاده می‌شود. منبع:فیلو
-
اگر رنگ مورد علاقه‌تان نارنجی است، این مطلب را از دست ندهید
رنگ نارنجی با بسیاری از رنگ‌ها متفاوت است؛ ترکیبی زنده از انرژی و آرامش. شاید تا به حال زیاد به تأثیر رنگ مورد علاقه‌تان فکر نکرده باشید، اما اگر نارنجی در صدر لیست شما قرار دارد، چیزهای زیادی برای کشف وجود دارد. به گزارش چشمک، جالب است بدانید که نارنجی تنها پس از ورود میوه پرتقال به انگلستان در سال…
-
۶ مورد از مهمترین عوامل اصلی اختلافات زوج‌ها قبل از طلاق!
اختلافات زوج‌ها قبل از طلاق: طلاق اتفاق ناخوشایندی است که باعث شکستن دل‌ها و تغییر در زندگی می‌شود و روی زندگی اطرافیان مانند:خانواده‌های طرفین، بچه ها، دوستان و آشنایان اثر منفی می‌گذارد. در دهه اخیر درصد طلاق به شدت بالا رفته، به طوری که در شهرهای بزرگ از هر سه ازدواج، یکی به طلاق منجر می‌شود. به گزارش چشمک، همه…
-
تعصب چیست؟ بررسی دلایل، انواع و راه های مقابله با آن
تعصب یکی از مفاهیم پیچیده در روانشناسی و علوم اجتماعی است که تأثیرات عمیقی بر رفتارها و روابط افراد دارد. این مقاله به بررسی انواع تعصب، دلایل شکل گیری و راه های مقابله با آن می پردازد. به گزارش دلگرم، تعصب به عنوان یک نگرش نسبت به یک گروه یا فرد دیگر، بر اساس ویژگی های خاص مانند نژاد، دین،…
