زندگی
اخبار مرتبط با سبک زندگی در ترکیه، آداب و رسوم، خانواده، تغذیه، مد و فشن، دکوراسیون و سایر جنبه‌های روزمره زندگی با رویکردی کاربردی.
-
دلیل پول خرج نکردن شوهر برای زن(بررسی عوامل و راهکارها)
موضوع بررسی رفتارهای مالی در ارتباطات زناشویی همیشه یکی از مباحث مهم و چالش برانگیز بوده است. در این مقاله به بررسی علل عدم تمایل شوهران به خرج کردن پول برای همسران خود می پردازیم. همچنین به تحلیل روابط مالی در خانواده، تأثیرات فرهنگی و اجتماعی، و راهکارهای بهبود این وضعیت خواهیم پرداخت. به گزارش دلگرم، پول و مدیریت آن…
-
جملاتی که مردان دوست دارند، چیست؟
می خواهید بدانید جملاتی که مردان دوست دارند، چیست؟ هرچند در بسیاری از فرهنگ‌ها، بیان و ابراز محبت و تحسین بیشتر از طرف مردان انتظار می رود، اما باید بگوییم که مردان هم درست مانند زنان به شنیدن جملات و کلمات محبت آمیز، تاییدگر و انگیزه بخش نیاز دارند. آن ها هم دل دارند و می خواهند عشق شما را…
-
آیا ازدواج واقعاً خوشبختی می‌آورد؟
ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی انسان است که می‌تواند بر احساس رضایت و شادی اثرگذار باشد. برخی معتقدند ازدواج مسیر رسیدن به خوشبختی است، در حالی‌که دیگران نظر متفاوتی دارند. در ادامه به جنبه‌های مختلف روانی و اجتماعی تأثیر ازدواج بر خوشبختی خواهیم پرداخت. به گزارش بیتوته، نگاهی روان‌شناختی، اجتماعی و شخصی به یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی ازدواج،…
-
۱۲ دلیل که هیچ چیز شما را خوشحال نمی کند
شاید امروزه با دشوار شدن زندگی، احساس شادی کم رنگ شده باشد اما غیر ممکن نیست. اگر دوست دارید فرد موفقی باشید که از زندگی لذت می برد باید شادی را از درون خود بسازید و آن را انتشار دهید. به همین دلیل اولین گام، شناخت عادتهای منفی و ترک آنها است که در این مطلب خانواده و زناشویی، به…
-
رابطه پیچیده افسردگی و مشکلات خواب
افسردگی و خواب، دو مقوله ای هستند که به طور مستقیم بر روی کیفیت زندگی و سلامت فرد تأثیر می گذارند. افسردگی به عنوان یک اختلال روانی، می تواند بر روی بسیاری از جوانب زندگی از جمله خواب تأثیر بگذارد. در این مقاله به بررسی دقیق رابطه بین افسردگی و مشکلات خواب پرداخته خواهد شد. این مقاله به طور کامل…
-
چگونه یک زن جذاب برای همسرمان باشیم ؟
حتما در اطراف شما هم مردانی وجود دارند که قلب و روحشان در تسخیر همسرانشان است. چه ویژگی هایی در این زنان وجود دارد که باعث جذب همسرشان شده است. عالی ترین هنر زن این است که قلب همسر خود را تسخیر سازد با تدابیر بتواند در قلب مرد زندگی اش نفوذ کند. در این مطلب خانواده و زناشویی، به…
-
چطور می توانیم خود واقعی مان را پیدا کنیم؟
زندگی پر از چالش ها و تغییرات است و در دنیای مدرن امروز، فشار برای تبدیل شدن به نسخه ای بهبود یافته از خود، به یک نیاز مبرم تبدیل شده است. اما سوال اینجاست که چگونه می توانیم خود واقعی مان را پیدا کنیم و به آن وفادار بمانیم؟ این مقاله به بررسی راهکارها، تکنیک ها و نکات عملی برای…
-
۶ تکنیک ژاپنی برای غلبه بر تنبلی
در جهانی که با سرعت خیره‌کننده‌ای در حال حرکت است، بسیاری از ما دچار بی‌انگیزگی، تعویق کارها و در نهایت، تنبلی می‌شویم. گاهی نه خستگی جسمی، بلکه آشفتگی ذهنی و نبود هدف روشن باعث می‌شود کارها را به تعویق بیندازیم و حس رضایت از زندگی را از دست بدهیم. اما آیا می‌توان از فرهنگی دیگر یاد گرفت چطور تنبلی را…
-
چه چیزی بیش از همه شما را برای یک شریک عاطفی بالقوه جذاب می‌کند؟
برخلاف تصور رایج، مهم‌ترین عامل در جذابیت برای یافتن شریک عاطفی، نه شخصیت فرد بلکه «ثبات مالی» اوست. افراد مجردی که از درآمد بالاتری برخوردار هستند، نه‌تنها آمادگی بیشتری برای ورود به رابطه دارند بلکه بیشتر در پی یافتن شریک عاطفی می‌روند. این اثر به‌ویژه در مردان پررنگ‌تر است. به گزارش روزیاتو، طبق پژوهشی که در نشریه Marriage and Family…
-
دلایل حق به جانب بودن(+نظر روانشناسی)
همه ما دوست داریم حق با ما باشد، اما بعضی افراد به هیچ عنوان تحمل اشتباه‌بودن را ندارند. این طرز فکر اغلب با نحوه مدیریت احساسات، برخورد با انتقاد و حفاظت از هویت شخصی‌مان ارتباط دارد. در ادامه این مطلب روان شناسی درباره دلایل حق به جانب بودن، اطلاعات جالبی ارائه می دهد. به گزارش چشمک، نیاز به «همیشه حق…
-
چند نشانه در زبان بدن که می گوید شخصی از شما خوشش می آید
آیا تا به حال با خود فکر کرده‌اید که شاید کسی به‌طور پنهانی به شما علاقه‌مند باشد؟ رمزگشایی از زبان بدن می‌تواند سلاح مخفی شما برای کشف این راز باشد. در حالی که کلمات ممکن است به‌راحتی اشتباه تفسیر شوند، نشانه‌های غیرکلامی اغلب احساسات واقعی افراد را آشکار می‌کنند. زبان بدن چیست؟ به گزارش چشمک، زبان بدن به مجموعه ای…
-
با این ویژگی ها از همیشه جذاب تر شوید!
جذابیت واقعی فراتر از ظاهر است. هر خانمی، افسون خاص خود را دارد که از اعتمادبه نفس، کاریزما و توانایی ابراز وجودش نشأت می گیرد. خبر خوب اینکه برای دستیابی به این زیبایی چشمگیر، کافی است نکته های زیر را انجام دهید. اعتمادبه نفس: زیبایی نهفته ی شما به گزارش دلگرم، یک خانم با اعتماد به نفس، همیشه زیبا و…
-
نوشتن با قلم و کاغذ با خلق و خوی ما چه می کند؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده‌اند که استفاده از قلم و کاغذ به جای تایپ روی لپ‌تاپ یا تبلت، به فرآیند یادگیری و پردازش اطلاعات کمک شایانی می‌کند. به گزارش اطلاعات آنلاین، در جریان تحقیقاتی که توسط دانشگاه‌های پرینستون و UCLA انجام شده است، به این نتیجه رسیدند که دانشجویانی که یادداشت‌ها را به‌صورت دستی می‌نوشتند، در آزمون‌های مفهومی نتایج…
-
چطور در ناراحتی از همسرمان فاصله نگیریم
هیچ رابطه‌ای بدون اختلاف و دلخوری نیست. هر دو نفر—even اگر عاشقانه همدیگر را دوست داشته باشند—گاهی از هم ناراحت می‌شوند. اما چیزی که موفق‌ترین رابطه‌ها را از بقیه جدا می‌کند، نحوه مدیریت این ناراحتی‌هاست. به گزارش بیتوته، بیشتر ما وقتی از کسی ناراحت می‌شویم، دو واکنش رایج داریم: یا حمله می‌کنیم، یا عقب می‌کشیم. حمله کردن می‌تواند باعث مشاجره…
-
چگونه بدون گفتن حتی یک کلمه منظور خود را به طرف مقابل برسانیم؟
گاهی دلمان می‌خواهد شریک عاطفی‌مان دقیقاً بداند که در ذهن ما چه می‌گذرد؛ مثلاً وقتی در مهمانی حوصله‌مان سر رفته و دوست داریم آن‌جا را ترک کنیم. در واقع، موقعیت‌های زیادی وجود دارند که شاید ترجیح دهیم خواسته خود را مستقیماً نگوییم. به گزارش روزیاتو، پژوهشگران به تازگی راه مؤثری را برای بیان خواسته‌ها، بدون گفتن حتی یک کلمه، پیدا…
-
عبارات ممنوع در تربیت کودک
در اینجا به بررسی عبارت «این‌قدر شلوغش نکن، چیز مهمی نیست» می‌پردازیم و اینکه چرا این جمله می‌تواند به‌ویژه برای کودکان مضر باشد. به گفته‌ی دکتر آلوارو بیلبائو، عصب‌روانشناس کودک، و رافا گوئررو، کارشناس تعلیم و تربیت، کودکانی که توانایی‌های بالایی دارند اغلب احساسات را عمیق‌تر تجربه می‌کنند، و واکنش بزرگ‌ترها به این احساسات می‌تواند یا به رشد هیجانی آنها…
-
در این موقعیت ها هر مردی را می توان شناخت!
شناخت مردان در موقعیت‌های مختلف، مسیری پیچیده و چندلایه است که نیازمند صبر، دقت نظر و پرهیز از پیش‌داوری است. با بررسی عمیق و جامع رفتارها در شرایط گوناگون می‌توان به درکی صحیح و واقعی از منش، ارزش‌ها و شخصیت افراد دست یافت. اگر می خواهید بیش از پیش مرد مورد نظرتان را بشناسید، با ادامه این مطلب خانواده و…
-
مدت زمان دقیق ماندگاری حال خوب بعد از این ۸ فعالیت لذت‌بخش چقدر است؟
تأثیر فعالیت‌های لذت‌بخش تنها به لحظه‌ای که در آن قرار داریم محدود نمی‌شود. برخی از این فعالیت‌ها می‌توانند تا چند ساعت یا حتی چند هفته حال روحی و جسمی را بهبود دهند. برای مثال، اثر مثبت یک تعطیلات می‌تواند تا ۴۳ روز باقی بماند. آیا می‌دانید هر فعالیت چقدر حال خوب برایتان به‌همراه دارد؟ تأثیر هر فعالیت لذت‌بخش چقدر دوام…
-
چهار عادت و رفتار که افراد باهوش به‌طور ناخودآگاه نشان می‌دهند!
هوش بالا همیشه با نمایش‌های چشمگیر همراه نیست؛ گاهی در رفتارهای ساده و روزمره نمود پیدا می‌کند، رفتارهایی که ممکن است خود فرد حتی متوجه اهمیت‌شان نباشد. به گزارش چشمک، در ادامه، با چهار عادت و یا رفتار جالب آشنا می‌شویم که معمولاً افراد بسیار باهوش از خود نشان می‌دهند، بی‌آنکه بدانند این‌ها نشانه‌ای از ذهنی درخشان هستند. رفتارهای افراد…
-
چگونه از پیچیدگی های زندگی فاصله بگیریم؟
زندگی در دنیای مدرن امروز می تواند پیچیده و پر از چالش های مختلف باشد. فشارهای اجتماعی، اقتصادی و روانی باعث می شود که بسیاری از ما احساس خستگی و ناتوانی کنیم. این مقاله به بررسی راهکارهایی می پردازد که به شما کمک می کند زندگی تان را ساده تر کنید و به آرامش بیشتری دست یابید. به گزارش دلگرم،…
-
ویژگی های زن زندگی و خانواده دوست(نظر روانشناس)
یکی از دغدغه های پسران برای ازدواج انتخاب دختری مناسب و ایده آل است. بسیاری از جوانان میل به ازدواج و تشکیل خانواده ندارند و معمولا با به کاربردن عبارتی مانند “دختر مورد ایده آل را پیدا نکردم” از مسئله ازدواج دوری می کنند اما آیا یافتن دختری ایده آل سخت است و دختری که ویژگی های متمایزی نسبت به…
-
اگر وابستگی عاطفی آزارتان می دهد این ۶ گام نجات تان می دهد
وقتی شادی ما منحصراً به یک فرد وابسته است، رنج اجتناب‌ناپذیر است. دلبستگی ناسالم و وسواس‌گونه و وابستگی عاطفی محرک اصلی ناراحتی، طرد و از دست دادن عزت نفس است. به گزارش سواد زندگی، مهم است که این را در نظر داشته باشید: باید وابستگی عاطفی را از بین ببریم. باید رویکردی مؤثر برای استقلال عاطفی و حل شدن در…
-
خطرات درمان نکردن اختلالات روانی
در دنیای امروز، اختلالات روانی به یکی از چالش های اساسی جامعه تبدیل شده اند. عدم درمان این اختلالات می تواند تأثیرات منفی گسترده ای بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و سلامت جسمی داشته باشد. به گزارش دلگرم، با افزایش آگاهی درباره سلامت روان، بسیاری از افراد متوجه می شوند که این اختلالات نه تنها زندگی فردی آن ها را…
-
برای حفظ ارزش خود، هرگز به خانه این افراد نروید!
تعاملات اجتماعی، بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی انسان‌ها هستند و نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت، رشد فردی و احساس خوشبختی ایفا می‌کنند. با این حال، همه ارتباطات لزوماً سازنده و مفید نیستند. به گزارش چشمک، انتخاب درست افراد برای معاشرت، تأثیر بسزایی بر کیفیت زندگی ما دارد. گاهی اوقات، ناآگاهانه با افرادی در ارتباط هستیم که انرژی ما را تخلیه می‌کنند،…
-
۷ کاری که هیچ پدری نباید جلوی پسرش انجام دهد!
تربیت کودک فرآیندی پیچیده و حساس است که نیازمند آگاهی، صبر، و تعهد والدین است. متاسفانه، برخی از رفتارهای والدین به خصوص پدر، اگرچه ممکن است از سر دلسوزی یا ناآگاهی باشند، می‌توانند تاثیرات مخربی بر رشد و سلامت روانی کودک داشته باشند. به گزارش چشمک، هیچ پدر و مادری کامل نیستند و همه اشتباه می‌کنند. اما با آگاهی از…
-
این رفتارها از یک مرد،خانواده را افسرده می کند!
برخی رفتارهای خاص در مردان می‌توانند تأثیر عمیقی بر روحیه و سلامت روانی زنان و کل خانواده داشته باشند و حتی منجر به افسردگی شوند. این رفتارها که در این مطلب خانواده و زناشویی، معرفی می کنیم، همگی می‌توانند زمینه‌ساز ایجاد احساس تنهایی، بی‌ارزشی و ناامیدی در زن و دیگر اعضای خانواده شوند. بررسی رفتارهای مخرب برخی مردان و تأثیرات…
-
تفاوت افسردگی و اضطراب و روش های بهبود
افسردگی و اضطراب از جمله اختلالات روانی رایج هستند که بسیاری از افراد در زندگی روزمره خود با آن ها مواجه می شوند. این دو اختلال ممکن است به طور همزمان در یک فرد وجود داشته باشند و تشخیص صحیح آن ها برای درمان مؤثر بسیار حیاتی است. در این مقاله، به بررسی دقیق این دو اختلال، علائم، علل، و…
-
سالمندان هم نیاز به عشق و رابطه دارند
اغلب افراد تصور می‌کنند سالمندان در دوران سالمندی و کهولت، تمایلی به برقراری روابط زناشویی ندارند و همچون خواهر و برادر در کنار هم زندگی می‌کنند. به گزارش خبر آنلاین، دکتر نصیر عابدینی، روانشناس بالینی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: باید دانست ما در عالم روان و روانشناسی صفر و یک نداریم و همه چیز به تناسب ویژگی‌های مختلف افراد…
-
بهترین رفتار با همسر دروغگو(+راه حل روانشناسان)
شاید کمی برایتان سخت باشد که بفهمید همسر شما شخصی است که به دروغ گفتن عادت دارد . در حقیقت بسیاری از روابط بین زوجین از موضوع دروغگویی رنج می برد و اگر شما هم این مشکل را دارید، در وهله اول باید تشخیص دهید که چه زمانی همسرتان دروغ می گوید و فکر کنید که علت دروغگویی او چیست…
-
چطور تفاهم در رابطه را بسنجیم؟
تفاهم، یکی از ارکان اساسی برای شکل‌گیری و تداوم یک رابطه سالم و موفق است. خیلی‌ها فکر می‌کنند عشق برای دوام یک رابطه کافی است، اما واقعیت این است که اگر تفاهم وجود نداشته باشد، حتی قوی‌ترین احساسات هم به مرور کم‌رنگ خواهند شد. به گزارش بیتوته، در این مقاله کامل، به شما گام به گام یاد می‌دهیم که چطور…
