زندگی
اخبار مرتبط با سبک زندگی در ترکیه، آداب و رسوم، خانواده، تغذیه، مد و فشن، دکوراسیون و سایر جنبههای روزمره زندگی با رویکردی کاربردی.
-
گامی ساده برای جایگزینی عادتهای بد با عادتهای خوب
بسیاری از رفتارهای روزمره ما حاصل تصمیمگیری آگاهانه نیستند، بلکه در قالب عادتهایی شکل گرفتهاند که بهمرور زمان و بدون توجه به پیامدهایشان تکرار میشوند. به گزارش فرارو، افراد معمولاً فکر میکنند در طول روز تصمیمات زیادی میگیرند و البته بیراه هم نیست. اما بر اساس پژوهشی که در نشریه Society for Personality and Social Psychology منتشر شده، نزدیک به…
-
بلایی که والدین سر مهارتهای یادگیری کودک میآورند
پژوهشگران که این بررسی را انجام دادهاند میگویند دلیل این امر این است که کودکان خردسال وقتی میتوانند اشیاء واقعی را لمس کنند، کشف کنند و با آنها بازی کنند، بهترین یادگیری را دارند. به گزارش همشهری آنلاین، به عنوان مثال، هنگام یادگیری یک کلمه جدید مانند «موز» مهم است که کودک بتواند بافت آن را حس کند و آن…
-
راهکارهایی برای ارزیابی و تصمیم به موقع جهت خروج از رابطه سمی
خروج از رابطه سمی زناشویی ممکن است سخت، گیجکننده یا حتی ترسناک باشد، اما برای حفظ سلامت شما ضروری است. به گزارش نمناک، برای خروج موفق، ابتدا باید مطمئن شوید رابطهتان واقعاً شاخصههای یک رابطۀ به اصطلاح سمّی را دارد. بعد، موانع درونی و بیرونی خروج از رابطه سمی را بشناسید:چه چیزهایی شما را نگه داشته؟ چه ترسها یا تهدیدهایی…
-
راه های تشخیص خیانت مردان
اگر شخصی که بیشترین اعتماد را به او دارید، معلوم شود که یک خیانتکار است، چه ؟ شخصی که فکر کردید مال شماست، به آرامی از شما دور می شود تا به شخص دیگری نزدیک شود. به گزارش چشمک، این باعث می شود افسرده شوید و زندگی عادی و زناشویی تان را مختل می کند. بدیهی است که شریک زندگی…
-
مهارتی که کودکان باید از سنین پایین یاد بگیرند!
در دنیای امروز، والدین و سیستمهای آموزشی سنتی معمولاً روی یادگیری زبانهای خارجی، علوم پایه یا ورزش تأکید دارند. به گزارش چشمک، اما روانشناسان کودک و پژوهشگران آموزشی از مهارتی متفاوت و بنیادین صحبت میکنند که میتواند مزایای بلندمدتی برای رشد ذهنی، احساسی و اجتماعی کودکان داشته باشد؛ اما این مهارت چیست؟ در ادامه این مطلب با مهارتی که باید…
-
هفت چیز که باید از نزدیکانتان هم پنهان نگه داشت!
در دنیای امروز که مرزهای حریم خصوصی کمرنگتر شدهاند و شبکههای اجتماعی ما را به اشتراکگذاری مداوم جزئیات زندگی تشویق میکنند، دانستن اینکه چه چیزهایی را خصوصی نگه داریم، اهمیت بیشتری پیدا کرده است. به گزارش فرارو، بر اساس علم روانشناسی حفظ برخی جزئیات شخصی میتواند به طور نامحسوسی اعتبار و اعتماد دیگران به شما را افزایش دهد. همه ما…
-
عادتهایی که موفقیت را سد میکنند!
تصور کن صبحی، در کافهای شلوغ نشستهای و دوستی با شور و شوق از یک فرصت شغلی تازه برایت میگوید. همهچیز مهیاست، اما تنها جملهای که از دهانت بیرون میآید این است: «امتحان میکنم». شاید بیضرر بهنظر برسد، اما همین جمله میتواند بذر تردید و شکست را در ذهنات بکارد. به گزارش یک پزشک، واژههایی که هر روز در گفتوگوهایمان…
-
چگونه بر استرس مصاحبه شغلی غلبه کنیم
اگر بر این باور هستید که برای موفقیت ناگزیر به تحمل استرس هستید، اکنون زمان آن فرا رسیده که این دیدگاه را کنار بگذارید. مطالعه این مطلب به شما کمک میکند از حالت دفاعی خارج شده و با اعتمادبهنفس واقعی وارد مصاحبه شوید. فهم دقیق منبع استرس مصاحبه شغلی؛ نقطه شروع مدیریت واقعی به گزارش همشهری آنلاین، پیش از آنکه…
-
شیوه هایی برای کاهش اضطراب
اضطراب یعنی، از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشأ ناشناخته، که به فرد دست می دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت هایی که قبلاً استرس زا بوده اند یا طی آن ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می شود. به گزارش دلگرم، همه انسان…
-
۹ عادت مشترک افرادی که جوانتر از سن خود به نظر میرسند
در جهانی که اغلب خوشبختی را در شلوغی و روابط اجتماعی جستوجو میکند، افرادی نیز هستند که آرامش، پختگی و درخشش خود را در تنهایی مییابند؛ کسانی که بدون نیاز به تأیید دیگران، جوانتر، آرامتر و آگاهتر زندگی میکنند. به گزارش فرارو، در دنیای امروز که تعامل اجتماعی، معاشرتهای مجازی، مهمانیها و روابط عاطفی محور اصلی زندگی بسیاری را تشکیل…
