سلامت و زیبایی
-
راهنمای یک متخصص تغذیه درباره مصرف کافی فیبر
پروتئین‌ها در سال‌های اخیر در کانون توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته است، اما یک ماده مغذی دیگر وجود دارد که…
-
دندان لق می‌تواند نشانه سرطان دهان باشد
سرطان دهان اغلب در مراحل پیشرفته تشخیص داده می‌شود، زیرا بیماران معمولا نشانه‌های اولیه را نمی‌شناسند یا از آن‌ها مطلع…
-
خواص بی‌نظیر آب گوجه فرنگی برای سلامتی
آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B۱ ،B۲ ،B۳ ،B۵ و B۶ به…
-
صبحانه ای که مصرف آن سبب لاغری می‌شود
صبحانه انتخابی شما ممکن است باعث چاقی شما شود. خوردن شکلات یا کیکی که سرشار از قند فراوان است می‌تواند…
-
درمان فوری سوختگی شدید (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
ترکیبات ارزشمند پوست انار
اگر با خواص انار آشنا باشید، می‌دانید که این میوه خوشمزه و پرطرفدار به دلیل داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی به حفظ…
-
بهترین روش مصرف آووکادو برای تقویت سیستم ایمنی
برای تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل اهمیت زیادی دارد. گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات با خواص تقویت‌کننده…
-
۳ عامل مهم خطرناک برای کبد
بیماری کبدی می‌تواند ارثی باشد اما مشکلات کبدی همچنین ممکن است به خاطر عواملِ محیطیِ مختلفی مانند ویروس‌ها، مصرف الکل…
-
آیا همۀ افراد در بدن خود سلول های سرطانی دارند؟
سلول‌های سرطانی به‌جای اینکه طبق چرخۀ حیات خود از بین بروند، سلول‌های غیرطبیعی بیشتری را تکثیر می‌کنند که می‌توانند در…
-
فواید ۱۰ دقیقه خوابیدن در طول روز (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
آیا خوردن سیب با پوست خطرناک است؟
در این مطلب به همه مواردی که باید در مورد سیب بدانید و اینکه آیا خوردن سیب با پوست خوب…
-
هر کسی چه مولتی ویتامینی مصرف کند؟
مولتی ویتامین‌ها ترکیبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند که برای حفظ سلامت عمومی بدن مورد نیازند. اگرچه یک…
-
این ۵ ماده غذایی اسید معده را بیشتر می‌کنند
رفلاکس اسید معده یک بیماری رایج و دردناکی است که در اثر تحریک اسید معده ایجاد می‌شود، رفلاکس به معنای…
-
مصرف این مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
غلات، بذر گیاهان هستند و غلات کامل و سبوس‌دار از تمام اجزای دانه‌ها به دست می‌آیند. همچنین دانه‌های تصفیه‌شده (فرآوری…
-
فواید علمی سیر و بهترین روش مصرف آن
سیر یکی از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی است که از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شده است.…
-
خوردن این خوراکی ها برای مردان بالای ۴۰ سال ممنوع
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد…
-
نقش حیاتی منیزیم در سلامت بدن انسان (فیلم)
منیزیم منبع: عصرایران
-
موخوره چیست؟ / راه‌های پیشگیری و درمان قطعی آسیب موها
موخوره (Trichoptilosis) یک مشکل شایع و آزاردهنده برای موهاست که به‌طور معمول در اثر آسیب‌های فیزیکی یا شیمیایی به ساختار…
-
ویتامینی با خاصیت ضد دیابت
بیماری دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس و پیامدهای شدید مانند نارسایی کلیه و قطع عضو و سایر موارد…
-
مراقب باشید به سندرم دو بالش مبتلا نشوید
«سامی اشپیگل»، فیزیوتراپیستی در ایالت میسوری آمریکا، می‌گوید، «افراد بسیاری را که به علت استفاده از دو یا چند بالش…
-
خوابیدن به پهلوی چپ چه بلایی بر سر قلب و مغز می‌آورد؟
در مورد اینکه آیا خواب برای سلامت قلب و مغز مهم است یا خیر، تردیدی وجود ندارد. مطالعات اخیر نشان…
-
خودسرانه عرق نعنا نخورید (فیلم)
منبع: آخرین خبر
-
با این میوه زمستانی وزن کم کنید
در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر می‌دانند و برای آن خواصی، چون «مفرح قلب، رافع خفقان،…
-
این ۶ دمنوش پوست صورت را برق می‌اندازند
اگر قصد دارید بدون استفاده از انواع کرم‌های مختلف، به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوش‌های گیاهی متنوعی…
-
چرا نباید موهای خیس را شانه کنیم؟ (+فیلم)
دکترسیدمسعود داوودی ،متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه‌الله با تاکید بر اصلاح رویه اشتباه شانه‌کردن موهای…
-
کدام سبزیجات به تقویت بینایی کمک می‌کند؟
متخصصان معتقدند که بینایی افراد به رژیم غذایی که مصرف می‌کنند بستگی دارد، به طوری که گنجاندن بعضی از سبزیجات…
-
کدام داروها را نباید با زردچوبه مصرف کرد؟
زردچوبه به عنوان یک ادویه محبوب در آشپزی و همچنین یک مکمل سلامتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ادویه به…
-
افسردگی اشتها را باز می‌کند
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افسردگی بر ولع غذایی تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود افراد تمایل شدیدی به مصرف…
-
چرا بعضی دئودورانت ها بوی بد را بدتر می کنند؟
دئودورانت‌ها بخش مهمی از روتین بهداشت فردی محسوب می‌شوند، لیکن برخی از این محصولات نه تنها در کاهش بوی نامطبوع…
-
اگر مدام پاهایتان یخ می کند این مطلب را بخوانید
آیا پاهای شما همیشه سرد است، حتی وقتی هوای بیرون سرد نیست؟ به گزارش بهداشت نیوز، در حالی که هوای…
-
چرا نباید موهای خیس تان را شانه کنید!
بسیاری از ما پس از حمام موهای خود را شانه می‌کنیم، اما متخصصان پوست و مو بشدت تاکید می‌کنند که…
-
آیا درگیری با ویروس HPV حتما منجر به سرطان می شود؟ (+فیلم)
آیا درگیری با ویروس HPV حتما منجر به سرطان می‌شود؟ به گزارش خبر آنلاین، وقتی از مثبت شدن آزمایش HPV،…
-
جادوی انگور سیاه برای سلامت
انگور سیاه از جمله جواهرات طبیعت در دنیای میوه‌ها است و علاوه بر خوشمزگی با طعم شیرین و قوی خود،…
-
چای سبز یا قهوه؛ کدام یک بهتر است؟
چای بعد از آب رتبه بالاترین مصرف نوشیدنی در جهان را به خود اختصاص داده و قهوه هم از محبوبیت…
-
علت نفخ کردن بعد از خوردن شیر چیست؟
قند موجود در شیر لاکتوز نام دارد که از قندهای ساده گلوکز و گالاکتوز تشکیل شده است. شما به آنزیم…
-
چرا باید در هوای سرد ورزش کنیم؟
لینا ون، پزشک اورژانس و استاد دانشگاه جورج واشنگتن، معتقد است که فصل زمستان نباید مانعی برای فعالیت‌های ورزشی باشد.…
-
مصرف بالای این ماده غذایی از علل سرطان معده
دکتر احمد اسماعیل‌زاده، با بیان اینکه تغذیه در بروز بیماری سرطان نقش دارد، اظهار کرد: مطالعه‌ای در ارتباط با این…
-
یک کار ساده و ضروری برای سلامت مغز و حافظه
حفظ و تضمین سلامت مغز از طریق عوامل مختلف سبک زندگی از جمله ورزش، خواب و تغذیه میسر است. از…
-
با افزودن این مواد غذایی به کشک عفونت معده را از بین ببرید
در حالی که اکثر ما به قرص‌ها و داروها برای درمان عفونت معده پایبند هستیم، که ممکن است این بهترین…
-
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
بدون فیبر، باکتری‌های مضر دوستدار قند می‌توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب‌میوه‌ها نیز رشد این باکتری‌های مضر را…
-
شایع‌ترین عفونت تنفسی امسال اعلام شد
قباد مرادی با اشاره به افزایش موارد عفونت‌های تنفسی در آبان، آذر و اوایل دی ماه، گفت: عفونت‌های تنفسی به…
-
بیماران قلبی چه صبحانه ای باید بخورند؟
متخصصان چینی دریافتند افرادی که بیماری قلبی دارند، در صورت خوردن صبحانه پرکالری احتمال بیشتری دارد که بتوانند از ابتلای…
-
آیا مصرف سرکه سیب برای کودکان مجاز است ؟
سرکه سیب می تواند به هر غذای ساده ای طعم بیافزاید. اما علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی است…
-
غذاهای کنسرو شده چقدر سالم هستند؟
میزان مواد مغذی یک باور رایج این است که غذاهای کنسروشده به اندازه غذاهای تازه یا منجمد حاوی مواد مغذی…
-
گردو یا بادام، کدامیک برای حافظه بهترند؟
گردو و بادام از تمام مواد مغذی ضروری ساخته شده‌اند که از حافظه و همچنین عملکرد کلی مغز پشتیبانی می‌کنند.…
-
اختلالات گوارشی را با این دمنوش درمان کنید
پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع به نام علمی (Origanum Vulgare) است و به نام‌های دیگری چون مرزنجوش یا آویشن…
-
کدام افراد در معرض خطر سرطان رحم قرار دارند؟
اعظم‌السادات موسوی متخصص فلوشیپ و انکولوژی زنان در گفتگو با مهر، در رابطه با سرطان علائم و عوارض این نوع…
-
بهترین زمان مصرف ویتامین B
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین…
-
بهترین حالت خوابیدن برای بیماران مبتلا به کمر درد (فیلم)
منبع:آحرین خبر
-
از خواص گوجه فرنگی برای درمان کم خونی بیشتر بدانید
گوجه فرنگی یکی از محصولات محبوب و پرمصرف در سراسر جهان است. این میوه قرمز و شیرین به دلیل طعم…
