مواد مغذی
-
سلامت و زیبایی
هضم و جذب مواد مغذی در بدن چقدر طول می‌کشد؟
چرا بعد از خوردن یک سری از غذاها تا ساعت‌ها احساس سیری می‌کنید؛ اما در مورد غذاهای دیگر بعد از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
مضرات درست نجویدن غذا
کارهای ساده ای مانند جویدن؛ تغییرات زیادی در بدن ایجاد می کند و باعث افزایش سلامت بدن خواهد شد. فرآیند…
بیشتر بخوانید » -
سلامت و زیبایی
بادام هندی فواید اعجاب انگیزی دارد
بادام هندی سرشار از طیف وسیعی از مواد مغذی و چربی های غیراشباع است. همچنین قند کمی دارد و منبعی…
بیشتر بخوانید »
