چرا ورزش کردن بعد از ۳۵ سالگی واجب است؟ (فیلم) در این ویدئو، توضیحاتی در مورد این که چرا بعد از ۳۵ سالگی باید ورزش کرد را بشنوید. ظفری ۱۴۰۳/۰۵/۰۴ https://asrturkiye.com/wp-content/uploads/2024/07/b1565e4919820add66de7ce8274a126760034911-480p.mp4?_=1 منبع:پیج bady_fitness1 نوشته های مشابه آب چغندر یا آب انار، کدام یک برای فشار خون مفیدتر است؟ آیا روغن زیتون واقعا یبوست را رفع می کند؟ ۶ گام ساده برای تغذیه سالمتر ۴ دلیل مهم که دیابتی ها نباید چغندر بخورند!